Ensom skærmtid en ‘specifik risiko’ for små børn, der allerede er i risikogruppen
Foto: Kelly Sikkema, Unsplash
Et mindre, men vigtigt studie, offentliggjort i marts 2026 i ‘Research on Child and Adolescent Psychopathology’, viser, at danske førskolebørn og børnehavebørn med dårlige kommunikationsevner og mindre aktivt ordforråd udviklede flere adfærdsproblemer over seks måneder, hvis de tilbragte mere tid alene foran skærme.
Artiklen af Pamela Ferdinand (1) blev oprindelig udgivet på U.S. Right to Know. Her oversat fra The Defender den 13. april 2026. Understregninger tilføjet.
Et mindre, men vigtigt studie viser, at uovervåget, ensom skærmtid – på tv eller håndholdte enheder – kan forværre adfærdsmæssige og følelsesmæssige udfordringer hos små børn, der allerede har svært ved sprogfærdigheder.
Resultaterne, offentliggjort i marts i Research on Child and Adolescent Psychopathology, viser, at førskolebørn og børnehavebørn med dårlige kommunikationsevner og mindre aktivt ordforråd udviklede flere adfærdsproblemer over seks måneder, hvis de tilbragte mere tid alene foran skærme. Drenge, der tilbragte mere tid alene foran skærme, udviste flere adfærdsproblemer end piger.
Effekterne var tydeligst blandt børn, der i gennemsnit kun brugte 10 til 30 minutter alene foran skærme på tv, telefoner eller tablets om dagen i løbet af en uge. Mere alene tid foran skærme var også forbundet med flere følelsesmæssige problemer senere hen.
Skærmtid forværrede dog ikke konsekvent følelsesmæssige problemer for børn, der allerede havde sprogvanskeligheder.
Samlet set peger resultaterne på, at ensom skærmbrug kan forværre udviklingsforløb, sandsynligvis ved at reducere mulighederne for kritiske sociale interaktioner, der understøtter sprog og kognitiv udvikling, følelsesmæssig regulering og relationer.
“Ligesom andre risici i hjemmemiljøet udgør ensom skærmtid en unik fare for små børn med øgede sårbarheder,” udtalte Molly Selover, hovedforfatter og ph.d.-studerende i psykologi ved Florida Atlantic University.
Overdreven skærmbrug blandt små børn er udbredt, og teknologien er designet til at fange og drage fordel af brugernes opmærksomhed.
Verdenssundhedsorganisationen, American Academy of Pediatrics og American Psychological Association anbefaler højst en time om dagen for børn i alderen 2 til 5 år, men et globalt review viste, at to tredjedele af husstandene overstiger denne grænse.
I USA tilbringer børn i denne aldersgruppe mere end to timer om dagen foran skærme i løbet af ugen, ifølge et studie fra 2025 blandt omkring 1.500 forældre til børn på 8 år eller yngre. Ved 4-årsalderen har mere end halvdelen (58 %) af børnene deres egen tablet.
Senest blev det sociale mediefirma Meta og videostreamingtjenesten YouTube fundet skyldige i at skade en ung brugers mentale helbred i en sag, der anklagede dem for at skabe digitale produkter, der var lige så vanedannende som cigaretter eller online gambling.
Forskere har fastslået, at tidlige sprogvanskeligheder, ofte forbundet med mindre ustrukturerede eller sprogrige hjemmemiljøer, forudsiger senere socioemotionelle udfordringer.
Tidligere forskning tyder på, at sprogforstyrrelser i den tidlige barndom øger sværhedsgraden af adfærd og følelsesmæssige symptomer år senere, hvilket bidrager til problemer som akademiske vanskeligheder, depression og stofmisbrug.
Mundtlige sprogfærdigheder, som er knyttet til selvregulering og impulskontrol, er særligt vigtige, efterhånden som et barns sociale verden udvides.
Når børn har svært ved at kommunikere deres behov, kan det føre til frustration, tristhed eller eller udadreagerende adfærd. Kognitiv udvikling og selvværd kan også blive påvirket, da børn kæmper for at følge med deres jævnaldrende.
Samtidig forbinder en voksende mængde forskning skærmbrug med følelsesmæssige problemer hos børn, muligvis på grund af eksponering for voldeligt, forvirrende eller skræmmende indhold, utilstrækkelig søvn eller forstyrret hjerneudvikling.
Høj eksponering for elektroniske medier i den tidlige barndom har også været forbundet med opmærksomhedsproblemer og ændringer i, hvordan forskellige dele af hjernen udvikler sig sammen.
Uovervåget skærmtid involverer ofte underholdningsindhold på platforme som YouTube, der gør lidt for at fremme sproglig, kognitiv eller adfærdsmæssig kompetence. Det konkurrerer også ofte med, distraherer fra og reducerer interaktion af højere kvalitet med voksne.
Forskning har vist, at små børn lærer bedst sprog gennem personlige interaktioner, ikke ved passiv skærmbrug.
Brett Laursen, Ph.D., seniorforfatter og professor i psykologi ved Florida Atlantic Universitys Charles E. Schmidt College of Science, siger, at de mulige omkostningerne ved ensom skærmtid – med andre ord tabet af værdifulde måder at bruge tid på – kan være særligt høje for sårbare unge.
Børn, der er alt for knyttet til skærme, kan:
- Gå glip af muligheder for at finpudse sociale færdigheder eller udvikle færdigheder i aktiviteter, der fremmer sociale interaktioner.
- Blive udsat for tempofyldt, overstimulerende indhold, der viser upassende adfærd for deres alder, såsom vold, bandeord, seksuelt indhold eller mobning.
- Udvikle nedsat opmærksomhed, som kan forværre de følelsesmæssige, adfærdsmæssige og interpersonelle problemer hos personer med sprogvanskeligheder.
“Tid brugt alene foran en skærm er tid, der ikke tilbringes med venner og familiemedlemmer, tid der ikke bruges på at sove, lege eller engagere sig i fysisk robuste aktiviteter. Vores studie føjer sig til denne liste over bekymringer,” sagde Laursen.
“Skærme kræver ikke kompromis, deling eller dialog – præcis de færdigheder, som børn med kommunikationsvanskeligheder har brug for at øve sig på.”
Studiet fulgte 546 børn i alderen 4 og 5 år, herunder 264 piger og 282 drenge, der gik i 24 daginstitutioner over hele Danmark.
Alle familier i Danmark modtager meget statslig støtte til børns udvikling, hvilket giver et relativt højt udgangspunkt i ressourcerne, siger forskerne, hvilket burde have reduceret risiciene forbundet med sprogbegrænsede miljøer.
Lærerne brugte et online spørgeskema til at vurdere adfærdsmæssige og følelsesmæssige problemer i begyndelsen og slutningen af skoleåret. De brugte også standardiserede vurderinger til at vurdere børns sproglige færdigheder, herunder kommunikationsevner og de ord, børnene aktivt kunne bruge, når de talte eller skrev (produktivt ordforråd).
Imens rapporterede forældre, hvor meget tid børnene tilbragte alene med håndholdte enheder eller ved at se fjernsyn. Undersøgelsen målte også, hvor mange bøger der var i hjemmet som en grov indikator for hjemmets læringsmiljø.
Meget få af de lærerrapporterede data (omkring 1 %) manglede, men en større andel af de forældrerapporterede data (ca. 31,5 %) manglede. Forskerne fandt ingen meningsfulde forskelle mellem børn med og uden manglende data.
Studiet har begrænsninger. Den vurderede ikke, hvilken type indhold der blev set, og forældrerapporter kan undervurdere skærmbrug. Fordi forskningen blev udført i Danmark, kan resultaterne være endnu stærkere i miljøer med færre ressourcer, hvor støtten til børn med sproglige eller socioemotionelle vanskeligheder er mere begrænset, siger forskerne.
“Små børn med begrænsede sprogfærdigheder er allerede i risiko for sociale og følelsesmæssige udfordringer,” sagde Selover.
“Der er ikke mange grunde til at forvente, at skærme hjælper børn med at overvinde de tilpasningsmæssige udfordringer, som mundtlige sprogproblemer medfører, og mange grunde til at mistænke, at de forværrer situationen.”
Noter:
1) Pamela Ferdinand er en prisvindende journalist og tidligere Knight Science Journalism-fellow ved Massachusetts Institute of Technology, der dækker de kommercielle faktorer, der påvirker folkesundheden.
Læs mere her:
