Børns skærmbrug og øget risiko for ADHD samt subtile hjerneforandringer
Foto: Maxim Tolchinskiy, Unsplash
Et nyligt forskningsstudie, der analyserede tusindvis af børn, fandt, at intensiv skærmbrug i alderen 9-10 år var forbundet med højere ADHD-symptomer to år senere.
Studiet fra Translational Psychiatry identificerede også subtile hjerneabnormiteter – herunder en mindre cortex, der er involveret i opmærksomhed og højere tænkning – blandt børn, der tilbragte mere tid foran skærme.
Den oversatte artiklen er skrevet af Pamela Ferdinand og udgivet den 21. november 2025 på U.S. Right to Know. U.S. Right to Know er en nonprofit folkesundhedsforskningsgruppe, der producerer uafhængig, upartisk journalistik i offentlighedens interesse for at hjælpe familier med at holde sig sunde. Understregninger er tilføjet.
Børn, der bruger mere tid på mobiltelefoner, tv og videospil, kan ifølge et nyligt studie i stor skala have en større risiko for at udvikle opmærksomhedsproblemer, efterhånden som de vokser op.
Resultaterne fra forskningsstudiet, som for nylig blev offentliggjort i Translational Psychiatry (oktober 2025), indikerer en sammenhæng mellem længere skærmtid og mere alvorlige symptomer på underskud af opmærksomhed/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Forskere fra Fukui Universitet i Japan fandt også målbare, omend subtile, hjerneabnormiteter blandt brugere med højt skærm forbrug.
“Disse fund tyder på, at skærmtid er forbundet med ADHD-symptomer og hjernestruktur samt deres udvikling,” udtaler de.
Nemlig:
- Længere skærmtid i alderen 9–10 år forudsagde højere ADHD-symptomer to år senere, efter at have taget højde for, hvor alvorlige børnenes symptomer var i starten.
- Højere skærmtid var forbundet med en mindre cortex, det yderste lag af hjernen, der er ansvarligt for højere niveau af tænkning og opmærksomhed, hvilket igen var forbundet med mere alvorlige ADHD-symptomer.
- Børn med mere skærmtid i starten havde en mindre højre putamen, et område involveret i sprogindlæring, afhængighed og belønningsbehandling.
- Tungere skærmbrug efter to år var forbundet med en lidt mindre udvikling i tre andre kortikale områder, der understøtter vigtige kognitive funktioner som opmærksomhed, arbejdshukommelse og sprogbearbejdning.
Brugen af skærme er steget globalt blandt børn og unge, hvor mere end en tredjedel af amerikanske forældre til et barn under 12 år rapporterer, at deres børn begyndte at interagere med en smartphone før de fyldte 5 år, ifølge Pew Research. Selvom digitale enheder promoveres som essentielle redskaber til skole og social kontakt, er den overdrevne brug blevet forbundet med forstyrret søvn, reduceret fysisk aktivitet og negative konsekvenser for mental sundhed, adfærd og hjerneudvikling.
Det nylige studie giver det første langsigtede blik på, hvordan digitale vaner, opmærksomhed og hjerneudvikling kan hænge sammen i de kritiske barndomsår, siger forskerne.
Studiet brugte data fra Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD)-studiet, et landsdækkende projekt, der følger næsten 12.000 børn rekrutteret i alderen 9 og 10 år. Studiet fokuserede på de børn, der havde fuld information om skærmtid, ADHD-symptomer og MR-scanninger. Det omfattede 10.116 børn ved udgangspunktet og derefter 7.880 ved opfølgningen efter to år.
Børn rapporterede selv deres tid på forskellige enheder, herunder at spille videospil og se fjernsyn, og forskerteamet beregnede et vægtet ugentligt gennemsnit for at afspejle forskelle mellem hverdags- og weekendbrug. Studiedatabasen indeholdt ikke oplysninger om skærmstørrelsen.
Imens gav forældre ADHD-relaterede symptomvurderinger ved hjælp af Child Behavior Checklist, og lærerne indsendte yderligere opmærksomhedsproblemvurderinger for en mindre gruppe deltagere.
Studiet giver ikke i sig selv evidens for, at skærmtid direkte forårsager ADHD-symptomer eller ændringer i hjernen, ifølge forfatterne. Mange faktorer påvirker disse symptomer, og de observerede forskelle var beskedne. Der er også behov for mere forskning, for at fastslå, om cortex-størrelsen spiller en rolle i den potentielle sammenhæng mellem skærmtid og opmærksomhedsproblemer.
Fremtidig forskning bør teste andre mål for hjerneudvikling, herunder hvordan hjerneområder kommunikerer og signaler rejser, siger de.
Studiet: Sammenhængen mellem skærmtid og symptomer på forstyrrelse af opmærksomhed /hyperaktivitet og deres udvikling: hjernestrukturens medierende rolle.
Shou, Q., Yamashita, M. & Mizuno, Y. Association of screen time with attention-deficit/hyperactivity disorder symptoms and their development: the mediating role of brain structure. Transl Psychiatry 15, 447 (2025). https://doi.org/10.1038/s41398-025-03672-1
Uddrag:
Diskussion
Dette studie brugte et stort udvalg fra ABCD-studiet til at undersøge sammenhængen mellem skærmtid, ADHD-symptomer og hjernestruktur, især fra et udviklingsmæssigt perspektiv. Resultaterne viste, at skærmtid var positivt forbundet med ADHD-symptomer og deres udvikling over to år. Derudover var skærmtid negativt forbundet med højre putamenvolumen og cortical grå substans-volumen ved baseline samt udviklingen af kortikal tykkelse i højre temporalpol, venstre superior frontal gyrus og venstre rostrale midterste frontale gyrus efter to år. Disse resultater stemmer overens med vores hypoteser og antyder, at længere skærmtid er forbundet med både ADHD-symptomer og deres udvikling samt med hjernestruktur og dens udvikling. Desuden viste tværsnitsanalyser, at kortikalt volumen delvist medierede forholdet mellem skærmtid og ADHD-symptomer, hvilket delvist understøtter hypotesen om, at hjernestruktur medierer sammenhængen mellem skærmtid og ADHD-symptomer. Overordnet set giver disse fund evidens for, at længere skærmtid er forbundet med øget ADHD-symptomer og udvikling af hjernestruktur, og at mindre kortikale volumener kan bidrage til den observerede negative sammenhæng mellem skærmtid og ADHD-symptomer.
Vores resultater indikerer, at skærmtid er forbundet med ADHD-symptomer og deres udvikling over tid. I overensstemmelse med vores resultater har tidligere studier rapporteret en positiv korrelation mellem skærmtid og ADHD-symptomer [4, 5, 10,11,12,13]. De fleste studier har dog ikke specifikt undersøgt det longitudinelle forhold mellem skærmtid og udvikling af ADHD-symptomer, hvilket efterlader denne sammenhæng uklar [46]. Ved at kontrollere for baseline ADHD-symptomniveauer giver vores studie evidens for, at længere skærmtid er forbundet med udvikling af ADHD-symptomer efter to år hos børn i alderen 9–10 år. Dette resultat stemmer delvist overens med Soares m.fl., som viste en svag sammenhæng mellem samlet skærmtid i alderen 11, 15 og 18 år og en ADHD-diagnose som 22-årig [15]; Det udvider også evidensgrundlaget over et bredere aldersspænd. Disse fund tyder på, at længere skærmtid er forbundet med øgede ADHD-symptomer hos børn og unge. Derudover fastslår det nuværende studie ikke kausalitet, da flere faktorer kan påvirke ADHD-symptomscorer på CBCL [47]. Fremtidig forskning bør undersøge kausale mekanismer. Derudover kan den kliniske effekt af skærmtid på ADHD-symptomer være marginal, givet de små effektstørrelser, og disse fund bør tolkes med forsigtighed.
Vi undersøgte sammenhængen mellem skærmtid og hjernestrukturer ved baseline og opfølgning over to år. Ved udgangspunktet var skærmtid negativt forbundet med højre putamenvolumen. Putamen, en underregion af striatum, spiller en rolle i sprogbehandling, belønningsbehandling, kognitiv funktion og afhængighed [48]. Tidligere studier har koblet skærmtid til ændret funktionel forbindelse mellem frontoparietale netværk og putamen [49], samt internetbrugsfrekvens til ændringer i putamenvolumen hos unge kvinder [50]; Dette antyder en sammenhæng mellem skærmbaseret aktivitet og putamen-struktur. Denne sammenhæng kan hjælpe med at forklare forstærkningen af skærmrelateret adfærd, da overdreven skærmengagement kan få børn til at foretrække mere umiddelbare belønninger frem for forsinkede resultater [49]. Vores resultater giver strukturel dokumentation, der understøtter denne forklaring.
Vores studie undersøgte grundigt sammenhængen mellem skærmtid og hjernens strukturelle udvikling og afslørede associationer mellem skærmtid og højre temporalpol, venstre superior frontalgyrus og venstre rostrale midtfrontale gyrus. Disse hjerneområder er involveret i kognitive funktioner, herunder arbejdshukommelse, sprogbehandling og opmærksomhed [51,52,53], hvilket antyder, at skærmbaserede aktiviteter kan påvirke kognitiv udvikling. Denne opdagelse stemmer overens med tidligere studier [16, 17], der har koblet screen-relateret aktivitet til udviklingen af omfattende cerebrale cortex-områder. Vores studie styrker denne konklusion ved at analysere data fra over 6000 børn. Derudover har tidligere forskning vist, at brugen af sociale medier er forbundet med samudviklingsmønstre i nøgleområder i hjernen, herunder de bilaterale superiore frontalområder, rostrale midtfrontale, inferior parietale og nedre temporale regioner [54]. Vores studie forfiner yderligere denne forståelse ved at identificere specifikke regioner – højre temporalpol, venstre superior frontal gyrus og venstre rostrale midtfrontale gyrus – som især er forbundet med skærmbaseret aktivitet og hjerneudvikling.
Vores resultater indikerer en delvis medierende effekt af kortikal volumen i forholdet mellem skærmtid og ADHD-symptomer. Specifikt var længere skærmtid forbundet med mindre kortikalt volumen, hvilket igen var forbundet med mere alvorlige ADHD-symptomer, hvilket antyder, at kortikal volumen delvist kan forklare denne sammenhæng. Tidligere studier har rapporteret reduktioner i volumen af kortikal grå substans hos børn med ADHD [24, 36], hvilket kan forklares med en forsinket kortikal modningsmodel, hvor børn med ADHD udviser langsommere hjerneudvikling sammenlignet med neurotypiske jævnaldrende [23]. Den observerede sammenhæng mellem længere skærmtid og mindre kortikal volumen kan antyde, at længere skærmeksponering bidrager til forsinket hjerneudvikling og potentielt forværrer ADHD-symptomer. Vores resultater udvider tidligere forskning ved at give direkte evidens for en medierende rolle af hjernestruktur i forholdet mellem skærmtid og ADHD-symptomer, hvilket antyder en fælles neural mekanisme mellem ADHD og skærmrelateret aktivitet. Da resultatet er udledt fra tværsnitsanalyser af ABCD-baseline-dataene, kan kausalitet ikke fastslås.
Vi undersøgte også den medierende effekt af hjernestrukturer, hvis udvikling var signifikant forbundet med skærmtid; dog blev der ikke fundet nogen signifikante resultater. Ikke desto mindre, da vores analyse kun fokuserede på hjernevolumen og kortikal tykkelse, kan vi derfor ikke konkludere, at hjerneudvikling ikke er relateret til sammenhængen mellem skærmtid og udvikling af ADHD-symptomer. Tidligere studier har koblet skærmtid til ændringer i funktionelle hjernenetværk [49] og mikrostrukturelle hjerneegenskaber [18, 22]. Dette antyder, at disse aspekter af hjerneudviklingen kan mediere forholdet mellem skærmtid og udvikling af ADHD-symptomer, selvom vores studie ikke identificerede specifikke hjernestrukturer, der spiller denne rolle. Derfor bør fremtidig forskning inkorporere funktionel konnektivitet og mikrostrukturelle hjernemålinger for yderligere at undersøge de neurale mekanismer, der ligger til grund for skærmtid og ADHD-symptomer.
Dette studie er det første, der undersøger sammenhængen mellem skærmtid, ADHD-symptomer og hjernestruktur ud fra et udviklingsmæssigt perspektiv. Vores resultater giver evidens for, at længere skærmtid er forbundet med øget ADHD-symptomer og hjernens strukturelle udvikling. Derudover er dette studie det første, der identificerer kortikalt volumen som en delvis mediator i forholdet mellem skærmtid og ADHD-symptomer i tværsnitsanalyser, hvilket antyder, at reduktion af kortikal volumen kan bidrage til denne sammenhæng. Disse fund udvider vores forståelse af sammenhængen mellem skærmtid og ADHD-symptomer samt de neurale mekanismer, der ligger til grund for ADHD.
Læs mere her:
