Anmeldelse af bogen ‘UNPLUG’ om skaderne ved elektromagnetisk forurening
Illustration: Udsnit af bogens forside.
Vi lever i en altid-tændt trådløs verden – men til hvilken pris?
I bogen UNPLUG afslører lægen Rob Brown, MD, hvordan den konstante eksponering for elektromagnetiske felter (EMF’er) og mikrobølgestråling fra mobiltelefoner, Wi-Fi og utallige tilsluttede enheder stille og roligt skader vores helbred.
Ved at drage paralleller til fortidens ukontrollerede smog og industrielle forurening viser Dr. Brown, hvordan elektroforureningen forstyrrer vores stofskifte, svækker immunsystemet og måske endda bidrager til angst, depression og aggression i samfundet.
Ved at blande forståelig forskning med fængslende virkelige historier gør UNPLUG den usynlige trussel fra stråling forståelig og relaterbar. Endnu vigtigere er det, at den giver læserne praktiske strategier til at reducere eksponering og træffe sundere valg i hverdagen.
En anmeldelse af bogen: UnPlug: A Radiologist Explores the Damage Caused by Electropollution and How You Can Prevent It. Udgivet juni 2026.
Anmeldelsen er skrevet af Patricia S. Lemer, M.Ed., LPC. Her fra Townsend Letter den 31. juli 2026.
Patricia S. Lemer er forfatter til ‘Outsmarting Autism: Build Healthy Foundations for Communication, Socialization, and Behavior at All Ages.’
Dr. Rob Brown er diagnostisk radiolog og praktiserer i Port Townsend, Washington. Hver dag i de sidste mange år har han stirret på MR-scanninger, CT-scanninger og røntgenbilleder af patienters kroppe for at fastslå deres organers sundhedstilstand. Den usynlige energi, der gør det muligt for teknologer at afbilde og dokumentere abnormiteter i bryster, prostata, hjerter, lunger og andre vitale dele, kan være livreddende, når det gælder om at afgøre, om der er tumorer eller andre abnormiteter.
Men hvad nu hvis lignende usynlige energier, kendt som elektromagnetisk stråling eller EMR, skader os dagligt? Tusindvis af fagfællebedømte forsknings artikler beskriver i detaljer den skjulte skade, de kan forårsage på vores kroppe, mens vi ubevidst lever vores liv. Det er den præmis, som Brown lærte på en anti-aging medicinsk konference for mere end 10 år siden, og som ligger til grund for hans anden, netop udgivne, omfattende og vigtige bog. Denne vigtige tilføjelse til dit bibliotek rammer den rette balance mellem at være overdrevent videnskabelig og forståelig for lægfolk. I den giver Dr. Brown os de skræmmende detaljer om, hvordan moderne teknologiske bekvemmeligheder som mobiltelefoner, mikrobølgeovne og computere forårsager oxidativ stress i vores celler, og hvad vi kan gøre for at beskytte os selv.
Rob starter med grundlæggende biologi, fysik, medicin og ingeniørvidenskab og udvider disse felter langt ud over det, vi lærte i gymnasiet. Han forklarer, at energikvalitet og -indhold i stof bestemmer, hvordan levende væsener interagerer med deres omgivelser. Plante-, dyre- og menneskebiologi bruger elektromagnetisk stråling som lys til at overleve gennem fotosyntese, døgnrytmer og produktion af livsopretholdende stoffer som melatonin og D-vitamin. En overflod af ioniserende stråling fra højere frekvenser af det elektromagnetiske spektrum forårsager velkendte ændringer i huden. Brown argumenterer for, at ikke-ioniserende stråling også interfererer og forårsager milde reaktioner såsom udslæt, samt cellulær stress, mitokondriel dysfunktion og DNA-skade. Disse symptomer på oxidativ stress tager tid om at blive klinisk tydelige, men er ofte roden til mange sygdomme senere hen.
Så er der beskidt elektricitet. Ikke et godt navn for de uforudsigelige vildfarne strømme, der forurener vores elektriske ledninger og muligvis vores VVS, men de lavfrekvente udgange fra Smarte Meters og defekte ledninger har vist sig også at forårsage potentielt skadelige helbredseffekter. Neurodegenerative sygdomme, såsom demens, og neuromuskulære tilstande, såsom multipel sklerose, kan udløses af dem, argumenterer Dr. Brown. Mindre velforståede diagnoser, såsom kronisk træthed og fibromyalgi, kan forværres af elektrostråling.
Heldigvis er al denne elektromagnetiske støj målbar og kan afhjælpes. Brown tilbyder snesevis af forholdsregler i hele bogen. Start med at undersøge dit miljø for potentielle elektriske feltfarer ved hjælp af hans grafiske bilag. Følg direktivet i bogens titel: UNPLUG eller AFBRYD DINE ENHEDER! Fokuser først på de tre største kilder til strålingsemission: basestationen på bærbare telefoner, mikrobølgeovnen og din Wi-Fi-router.
Det er afgørende for et godt helbred at fjerne alle strålingskilder fra dit soveværelse, som bør være et “sovefristed”. Sluk al elektronik om natten, og sæt dem på flytilstand i løbet af dine vågne timer. Overvej at sove med en EMF-afskærmende baldakin kombineret med en jordforbindelse. Undgå at udsætte dig for skærme af enhver art i mindst 30 minutter før sengetid. Placer sengen op ad en væg uden stikkontakt, hvis det er muligt.
Forbind dit hjemmekontor med en fast forbindelse: ingen trådløs mus, tastatur eller printer. Undgå og fravælg intelligente målere, hvis det er muligt. Hvis din stat ikke tillader denne mulighed, så afskærm dem med et Faradays bur eller flyt dem væk fra huset. Afstanden er din ven.
Vælg pærer, der simulerer de mest naturlige forhold som muligt. SLUK apparater, når de ikke er i brug. Overvej at få dit miljø evalueret af en certificeret bygningsbiolog.
Er du bekymret for, at bogen kan være for teknisk for nogle læsere? Bare rolig! En omfattende ordliste, der definerer sværtforståelige termer, er inkluderet. Vil du dykke dybere? Følg forfatteren på RobBrownMD.com. Tilmeld dig nyhedsbrevet fra Environmental Health Trust, en nonprofitorganisation under paragraf 501(c)(3), grundlagt af Devra Davis, PhD. Dr. Brown er vicepræsident for videnskabelig forskning og kliniske anliggender hos dem. Bliv en del af et globalt netværk af videnskabelige, forretningsmæssige og juridiske rådgivere, der er fuldt ud informeret om de skadelige sundhedseffekter af elektroforurening og holder dig opdateret om, hvordan du beskytter dig selv, din familie og dine kære. UNPLUG er en uvurderlig ressource for alle, der er interesserede i at forbedre deres helbred: en “must read” for både læger og deres patienter. Køb den, del den, bed dit bibliotek om at bestille den.
Læs mere her:
