Illustration fra forskningsartiklen.

Forskningsartiklen af Gertraud Teuchert-Noodt og Peter Hensinger analyserer, ud fra et neurovidenskabeligt perspektiv, hvordan brugen af digitale medier påvirker hjernens udvikling, og hvorfor en ændring i tilgangen er nødvendig.

På baggrund af resultaterne argumenterer artiklen for et stærkere fokus på den legende læring, de holistiske handlingsorienterede tilgange i uddannelse samt de analoge sociale interaktioner for at beskytte fremtidige generationers langsigtede kognitive sundhed.

Forskningsartiklen

Ingen vej ud af smartphone-epidemien uden at tage højde for resultaterne af hjerneforskningen: Gertraud Teuchert-Noodt¹ og Peter Hensinger² (No way out of the smartphone epidemic without taking into account the findings of brain research). Journal of Neurology and Neuroscience 22. febr. 2025.
^{1) Tidligere leder af Institut for Neuroanatomi og Humanbiologi, Bielefeld Universitet, Alliance for Humane Education, Tyskland
2) M.A., ADM. direktør for diagnose: funk, Alliance for Humane Education, Tyskland}
Den originale forskningsartikel (på engelsk) finder du HER. Understregninger er tilføjet.

Abstrakt

Den udbredte brug af smartphones siden begyndelsen af vores århundrede har haft en dybtgående indvirkning på den psykologiske og sociale udvikling af børn og unge. Forskningsartiklen af Gertraud Teuchert-Noodt og Peter Hensinger analyserer, ud fra et neurovidenskabeligt perspektiv, hvordan brugen af digitale medier påvirker hjernens udvikling, og hvorfor en ændring i tilgangen er nødvendig. Et centrale begreb i artiklen er rollen af systemisk neuroplasticitet, især kontrolleret af Hebbs indlæringssynapse. For hjernemodning op til en ung voksenalder gør neuroplasticitet typisk neuronale netværk i stand til at tilpasse sig og fungere ved at modne transmittere, hormoner og endda receptive felter. Denne proces hjælper med at danne stabile neurale netværk og undersystemer ikke kun under den tidlige udvikling men op til ung voksenalder. Forbrug af skærmmedier fører til sensorisk-motorisk deprivation og reducerer rumlig-temporale oplevelser, især i højt associative hjernesystemer, der er ansvarlige for psykokognitive funktioner. Som følge heraf kan dette føre til langvarige adfærdsmæssige underskud, såsom angstlidelser, depression, nedsat akademisk præstation og social isolation. Forfatterne argumentere for, at digitaliseringen af uddannelsesinstitutioner, der er drevet af industrielle interesser, opstår uden hensyntagen til de neurobiologiske fund fra det sidste halve århundrede. Den internationale udvikling, såsom skiftet i Danmark og Sverige, viser, at undgåelse af digitale medier i barndommen og ungdommen er nødvendige for at sikre en sund hjerneudvikling. På baggrund af resultaterne argumenterer artiklen for et stærkere fokus på legende læring, holistiske handlingsorienterede tilgange i uddannelse og analoge sociale interaktioner for at beskytte fremtidige generationers langsigtede kognitive sundhed.

Introduktion

Smartphonen kom på markedet i 2007. En vendepunkt, der stadig har en alvorlig indvirkning på familier, deres børn, daginstitutioner og skoler i dag. I sin bog “Den ængstelige generation”, definerer socialpsykolog Jonathan Haidt [1] dette vendepunkt som “det komplette skift fra den legende barndom, vi har haft i millioner af år til en telefonbaseret barndom”. Han beskriver de alvorlige konsekvenser for børns psykosociale tilstand og unge: “Omkring 2012 blev unges mental sundhed faldt ud over en klippe”. Denne artikel bevæger sig fra den fænomenologiske beskrivelse af de negative symptomer på digitalisering til de dybere årsager. Neurovidenskab og Menneskelig biologi forklarer, hvorfor digitalisering umærkeligt fører os ind i en blindgyde. Digitalisering er et cyberangreb på hjernen [2].

Tidernes vendepunkt: Telefonbaseret Socialisering

I 2007 begyndte en digital eufori, hvis man ville forberede sine børn på fremtiden, var man nødt til at gøre dem mediekyndige. Beherskelse af smartphones og tablet PC’er blev stiliseret som en nøglekvalifikation. Et netværk af IT lobbyfirmaer blev dannet [3]. De spredte fortællingen “Forlad kridtalderen”. I 2017 vedtog den tyske regering den digitale pagt for skoler. Wi-Fi i skolerne blev et kendetegn for fremskridt. For første gang i uddannelseshistorien dikterede industrien, hvordan børnehaver og skoler skulle uddanne børn. Tredjepartsfinansiering strømmede til Uddannelsesforskere, der legitimerede “digital uddannelse” med høflighedsstudier [4]. Digitalt kyndige medieundervisere dominerer stadig den føderale regerings rådgivende organer I dag.

Forskere dannede Alliance for Humane Education tilbage i 2016 for at bekæmpe denne dehumanisering [5]. I deres publikationer, advarede de om de patologiske konsekvenser af tidlig skærmbrug. De blev stemplet som gammeldags alarmister. I 2012 forsøgte Baden-Württemberg State Media Center at afvise professor Manfred Spitzer, medinitiativtager til alliancen, og forudsagde: “Hvad Spitzer foreslår vil ikke blive taget alvorligt alligevel, og vil garanteret ikke ske – så det er helt klart” [6]. Spitzer [7] bemærker i bakspejlet, at forudsigelserne i hans bog “Digital demens” (2012) om, hvordan “overdreven skærm medieforbrug har en negativ indvirkning på læring, hukommelse, opmærksomhed og koncentration, evnen til at regulere følelser og social adfærd” er fuldt ud bekræftet af aktuelle studier, til ærgrelse for en generation af børn.

Lægeforeninger og sygeforsikringsselskaber slår alarm: Som reaktion på smartphone-epidemien vedtog 11 tyske lægeforeninger “Retningslinje om dysfunktionel skærmbrug for børn og unge” (2023) og advarede om konsekvenserne: Fedme, søvnforstyrrelser, øjenlidelser, udviklingsmæssige tilknytningsforstyrrelser, adfærdsforstyrrelser, internetafhængighed, mobning samt seksuel chikane, spil, strålingseksponering og postnatale effekter på grund af brug under graviditet [8]. Prof. Christian Möller, overlæge ved Hannover Department of Child and Ungdomspsykiatri, fortaler for nul-smartphone reglen i sin håndbog “Internet og computerafhængighed”: “Mediekendskab begynder med medieafholdenhed. Minde børn har brug for omfattende grundlæggende sensoriske oplevelser og ikke en reduktion til swipe-og visuel og auditive indtryk.” “Bevægelse og klatring i træer fremmer ikke kun kognitive færdigheder, men forhindrer også mange livsstilssygdomme som fedme, diabetes, hjerte-kar-sygdomme, sygdomme og nærsynethed“ [9]. Ifølge Möller, har digitale medier hos små børn en negativ indvirkning på sprogtilegnelse, skrivning, læsning, kreativitet og efterretningsudvikling. Det er allerede en allestedsnærværende virkelighed. Sundhedsforsikringsselskaber slår alarm i lyset af det eksploderende antal afhængige børn og stigningen i sprogunderskud og -forstyrrelser [10].

Smartphone-designer drug fra teknologivirksomhederne: Børn og unge er bundet til deres smartphones. Digitale medier, spil og apps er programmeret til afhængighed, til eliminering af impulskontrol [11]. Smartphonen er et drug. Barnets hjerne kan ikke udvikle nogen forsvarsmekanismer for det [12]. Antallet af børn og unge, der er afhængige af internettet, er enormt stigende [13]. De enheder, der er programmeret til afhængighed af teknologivirksomheder kannibaliserer vores børn og unges liv. Kreative perioder med stilhed, kedsomhed og fordybelse forsvinder. Supper / Teuchert-Noodt har demonstreret negative konsekvenser af denne sensoriske overbelastning for hjernen udvikling i et studie af elever i tredje klasse: Især rum-tid-beregningen i frontallappen forbliver underudviklet [14]. Skolepædagog Prof. Klaus Zierer [15] afslutter sit metastudie med at skrive: “Jo længere børn og unge bruger deres fritid på deres smartphones, og jo mere tid de bruger på sociale medier, jo lavere bliver deres læringspræstationer i skolen”. I 2023 opfordrede fyrre eksperter fra uddannelse og medicin fra Tyskland og Schweiz i en appel til et øjeblikkeligt stop for digitalisering op til folkeskoleniveau [16].

Tysk uddannelsespolitik fortsætter dog med at følge den vej, som industriens lobbyister dikterer for digitalisering af uddannelse. I betragtning af studiets resultater er dette forsætlig legemsbeskadigelse. Endnu mere og endnu tidligere digitalisering finansieres, helt ned til børnehaver, selvom lande, der var foran Tyskland med hensyn til digitalisering, trækker i snoren. Danmark er i øjeblikket ved at vende den digitale uddannelse op til og med folkeskolen. Undervisningsminister Mattias Tesfaye undskyldte og sagde, at børn var blevet massivt skadet og forvandlet til “forsøgskaniner i et digitalt eksperiment” [17].

En rapport fra Karolinska Universitet i 2023 førte også til digitaliseringens vending op til folkeskolen niveau i Sverige [18]. Finland, Nederlandene, Spanien, Frankrig, New Zealand, Rusland og Kina har trukket lignende konsekvenser [19]. Tendensen: Børn bør kun få smartphones eller tablets mellem 14 og 16 år. I USA har U.S. Surgeon General [20], Den øverste sundhedsmyndighed, grebet ind med en ekspertudtalelse om truslen mod børns og unges mentale sundhed fra digitale medier. UNESCO Uddannelsesrapport 2023 advarer mod tidlig brug [21].

Bogen af Jonathan Haidt bør føre til et paradigmeskift: Udgivelsen af ​​Jonathan Haidts bog i 2024 [1] “Den ængstelige generation. Hvordan den store omlægning af Barndommen forårsager en epidemi af psykisk sygdom”, var også en bestseller i Tyskland. Ifølge Haidt er smartphonen et produkt med “vanedannende indhold”, der “skubber fysisk leg og socialisering gennem personlig kontakt i baggrunden”, “omprogrammerer barndommen og ændrer den menneskelige udvikling i et næsten ufatteligt omfang”. Jonathan Haidt definerer dette vendepunkt som “Det fuldstændige skift fra den legebaserede barndom, vi har havde i millioner af år til en telefonbaseret barndom”. Børn “går glip af næsten alt, mens de ophober deres online-timer”. De er her, men samtidig “for evigt et andet sted”, i TikTok-verdener skabt af virksomheder. En “historisk og hidtil uset forandring af den menneskelige barndom” med konsekvenser: “Omkring 2012 faldt unges mentale sundhed ud over en klippe”. 700.000 børn og unge i Tyskland betragtes allerede som internetafhængige, 2.2 millioner som problematiske brugere. Færre og færre børn behersker grundlæggende færdigheder som at lytte, regne, læsning og skrivning. Diagrammerne (fig. 1.) fra Haidt’s bog viser, at den patologiske udvikling som følge heraf er steget massivt siden 2010: Depression, selvmord, angst, følelser af ensomhed og stress er steget til det tredoblede, venskaber og sociale kontakter er hastigt faldende.

“Mennesker er kun mennesker, hvor de leger” (Friedrich Schiller): Haidts centrale tese om, at årsagen til denne globale mentale sundhedskrise er det fuldstændige skift fra en legbaseret til en telefonbaseret barndom, ville være blevet bekræftet af Friedrich Schiller. “Kun mennesker lege, hvor de er mennesker i ordets fulde betydning, og de er kun fuldt ud mennesker, hvor de leger” skrev Schiller, der voksede op på hertug Karl-Eugens træningsskole i Solitude i Stuttgart. Haidt gør os opmærksom på den store betydning af børns fælles leg: “Fri leg er barndommens arbejde, og alle unge pattedyr har den samme opgave: at forbinde deres hjerner ved at lege vildt og så ofte som muligt. Hundredvis af studier med unge rotter, aber og mennesker viser, at små spædbørn ønsker at lege, har brug for at lege og lider socialt, kognitivt og følelsesmæssig skade, når de ikke kan lege”.I virtuelle spil er interaktionerne imidlertid “kropsløse; bortset fra at swipe og skrive er der ingen muskler involveret”. Hjernen kan ikke tilkoble sig selv. Ved at vende sig væk fra leg i fællesskabet forhindrer “tabet af affektiv koordination” i pc-spil empati i at opstå eller atrofierer den, hvilket gør den ubrugelig i livet: “For at trives har børn brug for en masse fri leg. Det er et imperativ, der kan dokumenteres på tværs af alle pattedyrarter. De små udfordringer og tilbageslag, der opstår under leg, er som en vaccination, der forbereder børn på at møde meget større udfordringer senere”.

Hvis kreativ, men også risikabel leg, det at strejfe rundt i nabolaget, have eventyr under vandreture og klatring, og at gå i skole sammen mangler, fordi ængstelige helikopterforældre binder deres børn til den digitale navlestreng, bliver resultatet en ængstelig generation. Jonathan Haidt opsummerer det: “Det er, som om vi giver vores småbørn tablets med film om at gå, men disse film er så fængslende, at børn aldrig tager sig tid eller gør sig en indsats for rent faktisk at lære at gå”. Det tablet-swiping, overstimulerede, ensomme og overvægtige barn, der er fanget i nettet, bliver en moderne Kaspar Hauser.

Resultater

De fleste tidligere publikationer, inklusive Haidts, dokumenterer imponerende sammenhænge og symptomer, men kommer ikke ind på virkningsmekanismerne. Fikseringen på det ledende spørgsmål: “Hvordan bruger vi digitale medier?” styrer os i den forkerte retning på en målrettet og salgsfremmende måde. Det handler om: Hvordan lærer et barn? Hvordan modnes hjernen? Hvad har børn brug for for at vokse på en sund måde, udvikle deres sanser, deres evner at reflektere og deres selvtillid? Så lad os komme videre fra den fænomenologiske beskrivelse af de negative symptomer på digitalisering til de dybere årsager. Den digital acceleration af rum, tid og information fratager børn muligheden for at “koble deres hjerner”. Hjerneforskning har vist, hvor dybtgående effekterne af digitalisering kan være, fordi de forhindrer modningsprocesser og umærkeligt fører til en blindgyde.

De kausale mekanismer bag hjernefunktioner har været velkendte for os i næsten et halvt århundrede nu; de kan findes i lærebøgerne for bachelorstuderende: Om funktionel neuroanatomi [22], neuropsykologi [23] og neuropatologi [24]. AI-dataloger har længe konsulteret kyndige neuroforskere for at afdække de sidste hemmeligheder om hjernefunktioner og programmere dem ind i deres vanedannende algoritmer. Det er netop sådan, de har formået at skubbe den yngre generation “ud over den spirituelle/intellektuelle klippe” og tjene sig selv med gyldne næser. Havde vores beslutningstagere ikke pligt til at informere sig selv professionelt længe før de iværksatte reformer, der destruktivt påvirkede skoleuddannelsen?

Nu til det punkt, hvor hjernen er et økosystem: De chilenske neurobiologer H.R. Maturana og F.J. Varela [25] sendte dette budskab ud i verden i anden halvdel af forrige århundrede og udløste en intellektuel tsunami med deres bog “Kundskabens Træ”. Autopoiesis/selvorganisering var det nye buzzword der faldt for fødderne af støvede tværfaglige forskere. Nu var det muligt at se helt nyt på vores art Homo sapiens, dens onto-/fylogenese og kulturhistorie. Sidstnævnte er naturligvis ikke blot baseret på en definerbar genpulje, men er resultatet af kreative, talentfulde og ekspertuddannede hjerner, der har givet deres viden videre fra generation til generation og åbnet deres øjne for nye horisonter. Men vil vores børn stadig være i stand til at fortsætte en human kulturhistorie i den voksende elektroniks tidsalder? Spurgt mere direkte: Vil vi være i stand til at bringe Generation Z tilbage fra den anden side af klippen og redde den yngre generation fra samme skæbne? Det er de spørgsmål, vi ønsker at behandle her. Vores børns og unges hjerner og deres mentale konstitutioner er i alvorlig fare.

Det mest komplekse af alle økosystemer på planeten Jorden, vores hjerne, vokser og trives under naturlige forhold, enten mentalt sunde eller mentalt let eller alvorligt beskadigede, afhængigt af de miljømæssige forhold, den udsættes for. Derfor kan hvert barns intelligensudvikling aflæses ud fra de givne forhold. En epidemiologisk pilotundersøgelse udført for et par år siden med en kollega viste os, at prænatale oplevelser (stressende eller stressfri graviditet) allerede danner grundlag for spørgsmålet om, hvorvidt skolebarnet vil klare sig godt eller dårligt i skolen [26]. En metafor, opdaget under en vandretur på Østersøkysten og fanget i filmen “Aufwach(s)en im Umgang mit digitalen Medien” (“At vågne op til/vokse op med/brugen af digitale medier”), kan illustrere dette:Afhængigt af placeringen kan et bøgetræ vokse op til enten en høj bøg eller en krum dværgbøg.

Ligesom alle økosystemer fungerer hjernen ikke i lukkede, men i åbne kontrolprocesser, der er følsomt udsat for miljøet og tilpasser sig fleksibelt. Neural tilpasning betyder at koble hjernestrukturer til funktioner, koble neurokemiske processer til adfærd og dermed tilpasse adfærd til det neuronale økosystem. Dette sker også prænatalt, og det er derfor, vores børn er anderledes end dem, vi engang var. I den digitale tidsalder er der en kardinal omvæltning af den traditionelle rum-/tidskultur i gang, og spørgsmålet opstår, hvad skal vi beholde, og hvad kan vi opgive for teknologiske fremskridt? Når det siges, at vi “skal tage vores børn med os ind i den nye teknologiske tidsalder”, er det også selvindlysende set fra et neurovidenskabeligt synspunkt. Men vi kan ikke gøre det ved at digitalisere dem i barndommen og ungdomsårene.

Børn og unge skal først have lov til at lade rum og tid på vores planet modnes i deres hjerner, først ved hjælp af neuroplastik for at udvikle deres egen intelligens og selvbestemmelse. Ellers vil de blive digitale psykopater, fanget i angst, depression, selvmordstendenser og mere, som videnskabeligt dokumenteret i J. Haidts bog “Den ængstelige generation”.

Hvad er neuroplasticitet?

Dengang blev to teorier eller arbejdskoncepter brugt til at forstå den neuroplasticitet, der dominerer alle hjernefunktioner. Faktisk var det i neurovidenskabens pionerår i første omgang hypoteser, der rejste mange spørgsmål og viste os forskere vejen frem i et halvt århundrede. I dag kan de dog betragtes som stort set dokumenterede vidensteorier. Vi bør være bekendt med dem for at kunne udlede, hvordan smartphones og anden elektronik påvirker den modne hjerne i barndommen og ungdomsårene.

De to teorier er Hebbs [27] indlæringssynapse og Wolffs [28] kompensationsteori. En synopsis af begge har til formål at vise, hvor omfattende neuroplasticitet fra embryonal alder og fremefter, holistisk kontrollerer hjerne og adfærd, fra det molekylære til det systemiske niveau, og hvor modtagelig den er for elektronisk teknologi. Neuroplasticitet forklarer, hvorfor menneskelige samfund er blevet i stand til at skabe avancerede civilisationer og nu hurtigt bliver viklet ind i elektroniske netværk. Hvis vi husker på de seneste fund af J. Haidt, som er nævnt ovenfor, så er en global tilbagegang af Homo sapiens-kulturer fra et hjernefysiologisk perspektiv ikke kun forudsigelig, men genkendelig som nært forestående. Vi er stadig nødt til at tage modforanstaltninger for vores børn.

Hebb giver den første forståelse: Hebb’s indlæring af synapse (=NMDA-receptorsystem; se Kandels lærebog) [29] er i centrum for alle neuroplastiske begivenheder der har at gøre med modning og læring på cellulært og molekylært niveau. Den er især til stede på de steder, der leverer ny information til hjernebarken, vækker årvågenhed, nysgerrighed, koncentration og aktiverer hukommelseslagring for at organisere den nødvendige daglige planlægning af livet. Dette komplekse receptor system er altid udstyret med den samme molekylære egenskaber. Det er bemærkelsesværdigt, at de subcellulære processer i ioniske og neurokemiske frem-og-tilbage-baner grundlæggende er de samme som i makroskopiske kredsløb: En initial “sensibilisering” forstærker synapsens neurokemiske handlingsprofil, den frigivne transmitter (glutamat) initierer lokalt en proceskaskade, der i sidste ende fører til vedvarende øget frigivelse og elektrisk excitation (=Long-Term Potentiation, LTP), som fungerer som en ekkoeffekt på den igangværende excitatoriske ledning. Vi møder efterfølgende denne selvreferentielle kontrol og øgede arousal igen på et systemisk niveau under nøgleordet “belønningssystem”. Læringssynapsen belønner virtuelt sig selv og sine umiddelbare omgivelser. Den kan opretholde et øget aktivitetsniveau i en vis periode, udvide det til nærliggende nervenetværk og tilpasse dem plastisk.

En hel generation af molekylære og elektrofysiologiske neuroforskere har forsket i denne fantastiske læringssynapse i løbet af det sidste århundrede og har med stigende resultater domineret de årlige neurobiologikonferencer fra 1960’erne til slutningen af ​​1980’erne. Et stressfrit miljø og gentagne stimuli konsoliderer læringssucces epigenetisk på det synaptiske og molekylære niveau og i sidste ende på det adfærdsmæssige niveau. Disse processer aktiveres og øves allerede før fødslen. Hvor vigtigt ville det derfor være at uddanne vordende mødre og garantere dem en vedvarende stressfri tid. Desuden kunne disse kort opsummerede og globalt kendte resultater fra det sidste århundrede være nok til at gøre det klart, at læring kræver den studerendes fulde opmærksomhed, og at det fra starten bør udelukkes at have en mobiltelefon, der stimulerer neuronal “sensibilisering”, på læringsbordet eller i lommen. Så hvorfor forbyder Tyskland først nu mobiltelefoner i skolerne?

Det er ikke nok kun at henvise neuroplasticitet til Hebbs læringssynapse: Wolffs kompensationsteori har flyttet fokus til det systemiske niveau. Buzzwords som “neuronal selvorganisering” og “aktivitetsdrevet tilpasning” af hele kredsløb kom i spil. Med andre ord kan genetisk uperfekt udstyr i en embryonal hjerne føre til et højere talentniveau under gunstige miljøforhold i barndommen / ungdomsårene end genetisk perfekt udstyr kan under ugunstige miljøforhold (se bøgemetaforen). Desværre påtvinger ugunstige miljøer sig næsten uundgåeligt barnets hjerne i denne teknologisk højt udstyrede tidsalder. Forklarer dette måske også, hvorfor moderne samfund klassificeres som stadigt dummere? [10], og har smartphone-epidemien fra Generation Z, der begyndte i 2010, ikke en lang historie? Det er vigtigt at komme til bunds i dette spørgsmål for at udvikle eller genoplive effektive koncepter for en ny og sund opvækst for børn, fordi de menneskelige køn nogle gange er og har været ret godt positioneret. For første gang i nyere forsknings historie har vi også reel viden om årsagerne til digitale farer for børn og unge. De, der har ansvarsfulde stillinger, bør benytte denne mulighed for at informere sig professionelt og handle i overensstemmelse hermed [30].

Wolffs erstatningsbegreb faldt ikke ned fra himlen. Den bygger på den reaktive neuroplasticitet, der blev opdaget kort før midten af ​​forrige århundrede, og som hos patienter med hjerneskade, for eksempel efter blindhed, forårsager, at andre sunde funktioner genaktiverer det beskadigede område af hjernen, i dette tilfælde den visuelle cortex. I denne proces udsendes morfogene signaler af de beskadigede neuroner i den visuelle cortex eller deres frigjorte receptorer for kemisk at tiltrække miljørelaterede aktiviteter. Denne hjernes egen reparationsmekanisme blev dokumenteret i en spændende bog “Hvis du kunne se hvad jeg hører – En blind mand besejrer sin skæbne” [31]. Det blev også bekræftet af visse thalidomid-ulykker. Børn født uden øvre lemmer var i stand til at bruge deres intakte nedre lemmer til at tegne, skrive og arbejde, hvis de blev trænet i tide, for at udvikle en sund intelligens. Det er den allestedsnærværende Hebbianske læringssynapse, der tillader fibre at vokse og guide dem til ledige neuroner for at (re-)funktionalisere dem. Det kritiske tidsvindue for dette skal udnyttes hurtigt i de første uger/måneder efter en ulykke til sensoriske aktiviteter. Denne erkendelse har været etableret i ulykkesklinikker og gode terapifaciliteter siden omkring begyndelsen af ​​år 2000.

Er det tænkeligt, at de fejl, som børn begår gennem overforbrug af digital teknologi, måske også kan rette op på, lad os sige reaktivt udløses, hvilket lover en miljørelateret genopretning af delvise hjernefunktioner? Lad os komme til bunds i dette spørgsmål, for der er et presserende behov for handling i lyset af det stigende antal digitaliserede børn med sprog-, læse-, matematik- og skriveproblemer. For udviklingsneurobiologen J. Wolff var det næste inspirationsglimt tydeligt med hensyn til hans kompensationsteori, men det lyn, der faktisk var nødvendigt, er endnu ikke kommet: nøgleordet “reaktiv neuroplasticitet” kunne også afspejle en naturlig proces i hjernens udvikling for at forbinde det udviklende liv med dets omgivelser systemisk, lige fra starten. Selv før fødslen forbereder modne neuroner med frie receptorer og modne neurotransmittere den frugtbare jord til at sætte eksisterende nervenetværk i en konstant tilstand af rastløshed, dvs. beredskab til vækst. Det betyder at få dem til fleksibelt at udvide, adskille og gensamle deres synaptiske forbindelser, og at gøre dette gennem endogent induceret delvis nedbrydning og reorganisering af kontakter. Miljøet ville automatisk gribe ind i fysiologisk kritiske faser og inducere en struktur-funktionskobling. Individuelt ville sådanne faser naturligvis variere i tid, dvs. de kunne ikke bestemmes præcist, men det bør ikke forstyrre processen. Wolff har udviklet en klar model for denne selvkontrollerende organisering af hjernefunktioner og koblingen med miljøet (fig. 2.).

Enhver, der har forstået Wolffs princip om funktionel reorganisering ved systemisk neuroplasticitet, burde ryste lige nu. Studerende over 50 blev ved med at sige til mig efter dette foredrag: “Min Gud, hvis jeg havde vidst det tidligere for at opdrage mine børn”. Ethvert menneskeligt embryo med en normal genetisk prædisposition kan blive en (højt) begavet voksen. I midten af ​​1980’erne blev opdagelsen af ​​receptorer med en morfogen signaleringseffekt tildelt en Nobelpris (Nobelprisvinder Rita Levi-Montalcini). Næsten samtidig opdagede Wolff selv, at den klassiske neuromodulator GABA, som er allestedsnærværende i hjernen, også har en morfogen effekt; andre neurotransmittere og hormoner blev snart føjet til denne effektprofil, herunder dopamin.

Konklusionen er, at unge neuroner, modnende neurotransmittere og hormoner under præ- og postnatal modning har en vækstfremmende effekt, ligesom regn efter en tør periode, hvilket tillader frøet at spire og knopperne at spire. Nedenfor tager vi dette op for modningen af ​​den frontale hjerne, som bestemmes af sådanne ustabile neurotrofiske vejrforhold indtil det 18./20. leveår, for først da at kunne tage føringen for alle hjernefunktioner. Hvis denne vejledning for tidligt overlades til smartphonen, selv i begrænset omfang, forårsager det alligevel en strukturelt-funktionel tilvænning, og permanent reduceret hukommelseslager er forprogrammeret.

Definerede tidsvinduer åbner portene til hjernen: Konklusionen af ​​Wolffs kompensationsteori er, at i den modne hjerne åbner fysiologisk ustabile tilstande vinduer som af sig selv, hvor miljøet automatisk griber ind via enhver aktivitet og medbestemmer adfærd. Det sker i naturlig hjernemodning, ligesom beskrevet ovenfor for reparationsprocessen efter blindhed. Sådan kommer relation ind i nervenetværkene. Læring og udvikling er to sider af samme sag. Konrad Lorenz‘ filiale prægning af sine grågæs var og forbliver et levende eksempel på stabil læring i kritiske faser i den tidlige barndom. Der er ingen biologitime, hvor dette eksempel ikke blev og bliver udspillet med entusiastiske skolebørn. Det modsatte gælder også for Kaspar Hauser-effekten, som er blevet en kræftsvulst i nutidens digitaliserede barndom. Det starter, når moderen, mens hun ammer sit barn, praktisk talt nægter den øjenkontakt, som babyen instinktivt søger ved at surfe på sin mobiltelefon. Disse små bliver hurtigt frustrerede “øjenkontaktbenægtere” selv med følgeskader i skolealderen, såsom ADHD-syndrom, indlæringsvanskeligheder og risiko for stofmisbrug [31].

De varige skader forårsaget af tablets på børneværelser går langt ud over de mentale skader forårsaget af tv i stuen, som har været kendt siden 1980’erne: I dag lægger forældre en digital spændetrøje på deres barn. De er ikke klar over, at de grundlæggende kredsløb mellem sansemotoriske og følelsesmæssige funktioner dannes i den tidlige barndom gennem sensoriske aktiviteter og lægger grundlaget for de komplekse funktioner, der bygger på dem. Konklusionen må være at fokusere særligt på vuggestuer og grundskoler og holde dem digitalfri. I stedet skal almindelig leg og kreative aktiviteter, sang, højtlæsning og tegning dominere vuggestuen og (førskole)dagen. Den modsatte opfattelse, at børn måske bør blive stærke gennem digitalisering i en tidlig alder, er det rene vrøvl med hensyn til hjernefysiologi og antyder profitintentioner.

Kritiske faser er naturligvis ikke begrænset til præ- og postnatal hjernemodning, men forekommer gennem hele barndommen og igen særligt tydeligt i puberteten, hvor hormoner med en morfogen effekt også har deres formål i de højeste cortex-felter, der er ansvarlige for kognition. Det betyder dog også, at en global “Rewiring”, som bogen “Den Ængstelige Generation” taler om, ikke rigtig finder sted, men er baseret på individuelle tidligere erfaringer, hvorfra forudfattede meninger under alle omstændigheder altid tages med. Meget tyder på, at Generation Z allerede var skadet eller gjort sårbar af mobiltelefoner, fjernsyn og andre tekniske stressfaktorer. Det er sandsynligt, at en stor del af fremtidens unge vil være endnu mere digitalt skadede. Det er tid til fuldstændig at reorganisere skoleuddannelsen for unge, der generelt er under en tung belastning i dag, for eksempel gennem praktiske træningsprojekter, et dobbelt skolesystem osv. Jeg baserer dette forslag på resultaterne fra hjerneforskning, og derfor vil jeg gerne forklare dette mere detaljeret her.

Rum-tid organiseret sensorisk-motoriske kortikale felter er forudsætningen for en konstant modning af mentale evner, og det kan også bringe digitaliserede børn tilbage

Som i ethvert økosystem bestemmer successioner, dvs. sekvenser af udviklingsstadier, den langsomme vej til modningen af ​​de højeste hjernefunktioner. I begyndelsen er det grundlæggende sansemotoriske funktioner, der lægger grundlaget for den altbestemmende rumlige reference i storhjernen og lillehjernen og begynder at styrke den. Fysiske aktiviteter er nødvendige for virkelig at udvikle fundamentet for de tre rumlige koordinater på en funktionel måde. De vigtigste fødekilder er balancesansen i det indre øre og muskel- og senespinderne i hele motoriksystemet. Derfor er det lille barn umætteligt sulten efter bevægelse for at opgradere sensoriske og perceptuelle felter med aktiviteter fra det horisontale, vertikale og sagittale plan. Disse felter er placeret i den bageste og midterste kraniale calvaria. Det utrætteligt udforskende kravlende barn demonstrerer én-til-én, hvad der foregår i dets lille hjerne. Og småbørn, der balancerer på træstammer, unge, der klatrer i træer, og skateboardere, der udfører dristige kapers, demonstrerer den store efterspørgsel efter rumlig sensorisk oplevelse, der fortsætter ud over de tidlige barndomsår og nu kræves af den modnende associative parietale cortex. Vi kalder det leg. Al leg, kunst og håndværk, sang og sport giver øjeblikkeligt udtryk for indre behov for modning af et kognitivt fundament. I barndommens tidlige år kan storhjernens enorme neuroplasticitet til enhver tid bruges til at udglatte og endda reparere tidligere skader.

Tilbage til aktivitetsbaseret undervisning: Hvis sanseopfattelse og bearbejdning går forud for evnen til at handle, er det ikke blot en tidlig barndomsproces. Tværtimod er modningsgradienten, der skrider fremad fra hjernens bagpol, fortsat afgørende for den videre udvikling af teenagers adfærd. Det er også fordelagtigt for teenagere at forberede lillehjernen og den motoriske associationsbark, som er beregnet til handlingskoncepter, til at forstå vektorberegninger ved at bygge og konstruere retvinklede trekanter og oktaedre på en rumligt legende måde. Det pædagogiske koncept fra 1980’erne i denne henseende blev kaldt “handlingsorienteret undervisning”. Det er en helkropsbaseret tilgang og aktiverer de rumlige moduler i associative felter for at stimulere abstrakt tænkning. Mens mange generationer af forældre og erfarne lærere har bestræbt sig på at hjælpe unge mennesker med sådanne metoder, bliver denne rigdom af erfaring hurtigt forvandlet til et reb af Chat GPT. “Hvorfor lære fransk ordforråd, når jeg kan hente det frem på min smartphone når som helst?” Det er, hvad sproglæreren tager fra sine elever i dag. At håbe, at den digitale blæksprutte kan integreres i teenagernes tankeapparat gennem fortrolighed og øvelse, er en stor fejltagelse. Det skyldes, at den menneskelige forhjerne står i vejen, som befinder sig helt bagest på tidsskalaen for modne hjernefelter og kræver en stor personlig indsats. Dens naturlige ungdommelige svaghed får den til at ty til bekvemmelighed og alle mulige flugtmanøvrer for at udsætte anstrengende tænkning og hukommelsesdannelse. Det er præcis, hvad de allerede hjerneinficerede narcissistiske dataloger og pengegriske IT-virksomheder har forstået.

Når frontallappen hos et stresset barn lider under en nødmodning, og voksne stresses af arbejdsoverbelastning

Gennem legende læring i barndommen og handlingsorienteret læring i den tidlige ungdom bringes den naturlige modningsgradient frem fra parietalbarken til frontalhjernen. På denne måde bevæger det pågældende økosystem sig mod en bestemt homeostase, som definerer voksenlivets status. Når alderen 18/20 formelt annonceres som sådan, sker dette på baggrund af den da noget modnede frontalhjerne (præfrontalbarken) som den højeste autoritet for kontrol over frygt og konflikter, kontrol over social adfærd og hukommelsesarbejde, den udøvende. De præfrontale delfunktioner modnes i denne rækkefølge med henblik på generel impulskontrol: i den basale frontale hjerne modnes angstkontrolfunktionerne mellem det 4. og 6. leveår, konflikthåndtering mellem det 11. og 14. leveår og eksekutiv kontrol mellem det 14. og 20. leveår [32]. På denne baggrund er det forståeligt, hvorfor udtrykket “Den Ængstelige Generation” allerede er meningsfuldt, da psykotisk angstadfærd hos nutidens smartphone-unge længe har været implanteret i barnets forhjerne. Tilsvarende modningsforstyrrelser sniger sig allerede ind blandt præteenagere, når de bruger deres mobiltelefoner meget. Det blev vist for os af et epidemiologisk pilotstudie udført før coronavirus. I dette studie anvendte vi to specifikke testprocedurer for forhjernerelateret adfærd, en alderstilpasset “tidsforsinkelsestest” og en “rumlig” skrivetest (Fig. 3.). Begge har i årtier været klinisk bevist at diagnosticere patienters mentale tilstand.

Hvis unge mennesker i dag finder det stadig vanskeligere at integreres i et arbejdsforhold, er en “generation med svag motivation” ved at opstå. De er simpelthen i en tilstand af indre svigt, når de ønsker at aktivere deres egen vilje via den frontale hjerne for at igangsætte forudseende tænkning (prokrastination). Dette fænomen er langt fra uforklarligt, hvis vi tager i betragtning, at det ifølge neurofysiologien også handler om underfunktion af dele af forhjernen, som er blevet erstattet af brugen af ​​smartphonen som livspartner. Hjerneforskning understreger, at også især 16/18-årige stadig bør beskyttes mod enhederne. Vores egne studier har vist os, at den præfrontale vækst af fibre ind i fjerne associationsfelter først tager fart i denne fase af livet, og at stressfaktorer hæmmer dette betydeligt [33,34]. Så er børns mobiltelefoner allerede i stand til at sende små på vej mod angstpsykose?

En “nødmodning” af nervenetværk i forhjernen er resultatet af en lang vej gennem barndommen, naturligt gennem selve barnets hjerne. Årsagen til det har at gøre med en underforsyning af den frontale hjerne på grund af utilstrækkelig intervention af den meso-præfrontale dopaminbane. Under betydelig stress kan den bane, der stammer fra mellemhjernen, hvorfra hippocampus også forsynes med dopamin via den meso-limbiske bane, kun gribe utilstrækkeligt ind i den basale frontale hjerne (fig. 4.) [35-37]. I stedet forbruger den stressbelastede hippocampus det ædle væksthormon i overskud i en sådan grad, at reserverne i den mesencefale dopaminkerne udtømmes. Resultatet er en underforsyning af dopamin til den modne frontale hjernestamme. Det reducerer også den vigtige informationsstrøm fra hjernestammen. Tænk på en motorvej med tre spor, én bane er lukket, derefter to: trafikkaos er uundgåeligt. Hele neuronfelter og adskillige neurotransmittere er involveret i de lokale følgeskader i selve forhjernen, som i sidste ende ikke har andet mål end at kompensere for manglen på modningsprodukter gennem lokale netværksforstærkere. Men det dekompenserer delvise funktioner i forhjernen og kan i det mest ekstreme tilfælde – efter tidlig barndomstraumatisering – føre til skizofreni [33,37,38]. Det er diskuteret mere detaljeret i nyere artikler [12,14].

En stadig mere digital arbejdsplads vil også i stigende grad nægte medarbejdere adgang til deres præfrontale cortex. Lad os se nærmere på, hvad mentalt arbejde betyder: Den sunde frontale hjerne fungerer som en slags opsamlingslinse for indhold, der er forberedt på forhånd i sensorisk-limbiske hjernefelter, og videresender dataene til forskellige kortikale felter via modne lange veje. Disse kan udvikle tanker og skabe hukommelsesspor. Hvor mange begivenheder, der accepteres af de forskellige felter, bestemmes af et endogent ur via en 40 Hz-frekvens og den tidsmæssige oscillator, der er indstillet af selve forhjernen. I modsætning til den hurtige timing af information i hippocampus opdeles præfrontale stimulussekvenser i begivenheder, der varer flere sekunder [39]. Det giver tid til at sammenligne dem med aktuelle omstændigheder og evaluere dem mentalt. Den tidsmæssige profil kan bruges til at træffe en bevidst beslutning og igangsætte et hukommelsesspor. Hver revurdering trækker på lagret indhold og skaber en bevidsthedstilstand, der bevares i lange øjeblikke og omdannes til refleksion, beslutningstagning og handling. Koncentreret refleksion betyder bevidst at forme denne proces, og dette kræver realtid. Overbevisende eksempler på flygtig og fejlagtig vs. langsom og fejlfri tænkning kan ses i de illustrative casestudier i Kahnemans bog [40].

Den enormt høje og stadigt stigende digitale arbejdsintensivering påvirker krævende mentale aktiviteter som en tåge, der spreder sig lammende over medarbejderne. Aspekter af informationen forbliver ufordøjet i underskoven af ​​nervenetværk som slugte bidder af mad, hvilket fører til forkerte beslutninger, der lammer arbejds- og livskvaliteten og fører til udbrændthed, som er baseret på fysiologisk frontal hjernesvigt.

Fossilhistorien afspejler også aktuelle fund fra hjerneforskning: På dette tidspunkt bør et fænomen fra fossile primatfund nævnes, og som illustrerer, hvorfor menneskeheden i øjeblikket sætter sit højeste genetiske materiale i fare med den præfrontale cortex. Strukturer fra fossile kranier, Calvarium, indeholder også imprægneringerne af de blodkar, der kommer ind i hjernens cerebrale viklinger via overfladen. Det gjorde det muligt for palæontologer at dechifrere fylogenetiske slægter fra fossile strukturer, da niveauet af blodgennemstrømning, der opnås i hvert tilfælde, giver information om den hierarkiske status i primaternes stamtræ [41] (fig. 4.).

Hos neandertalere er modningen af hjerneblodet nåede omtrent samme stadium som i Homo sapiens i de tidlige teenageår; den var først lige ankommet til de præmotoriske kortikale felter og progressive dele af vaskularisering nåede meget langsomt forhjernen, for også at skabe et eksekutivt gulv i dem. Den vigende forhjerne og vigende hage hos et neandertaler-ansigtskranie giver også yderligere dokumentation for, at vores fætter, med en kun let udviklet forhjerne, endnu ikke var i stand til at tænke i samme grad som Homo sapiens sapiens – i historiske kategorier – og endnu ikke var i stand til at tale på en virkelig artikuleret måde med et strubehoved, der endnu ikke var helt nedsænket. Hvis vores børn, der vokser op digitalt, er underudviklede i de grundlæggende færdigheder som læsning og skrivning, risikerer de epigenetisk at bremse blodforsyningen og modningen af ​​deres frontale hjerne. Vi har længe mærket effekterne af dette på deres intelligensudvikling og sociale adfærd. For at sætte en stopper for denne udvikling, der undergraver vores samfund, er vi nødt til systematisk at vende brugen af ​​elektroniske enheder i skoler og familier. Forbud mod mobiltelefoner og tablets vil blive en livline for vores samfunds overlevelse. Dette anker er også skjult i hjernen og kan tilgås via særlige egenskaber ved den limbiske hippocampus.

Hos neandertalere nåede modningen af ​​de cerebrale blodkar omtrent samme stadie som hos Homo sapiens i den tidlige ungdom; den var kun lige nået til de præmotoriske kortikale felter, og progressive dele af vaskulariseringen nåede forhjernen endnu langsommere for også at skabe et eksekutivt gulv i dem. Den vigende forhjerne og den vigende hage på et neandertaler-ansigtskranie giver også yderligere bevis for, at vores fætter, med en kun let udviklet forhjerne, endnu ikke var i stand til at tænke i samme grad som Homo sapiens sapiens – i historiske kategorier – og endnu ikke var i stand til at tale på en virkelig artikuleret måde med et strubehoved, der endnu ikke var helt nedsænket. Hvis vores børn, der vokser op digitalt, er underudviklede i grundlæggende færdigheder som læsning og skrivning, risikerer de epigenetisk at bremse blodforsyningen og modningen af ​​deres frontale hjerne. Vi har længe mærket virkningerne af dette på deres intelligensudvikling og sociale adfærd. For at sætte en stopper for denne udvikling, der undergraver vores samfund, er vi nødt til systematisk at vende brugen af ​​elektroniske enheder i skoler og familier. Forbud mod mobiltelefoner og tablets ville blive en livline for vores samfunds overlevelse. Dette anker er også skjult i hjernen og kan tilgås via særlige egenskaber ved den limbiske hippocampus.

Den limbiske hippocampus – sekretær for forhjernen

Hvilken direktionsetage har ikke en sekretær? Denne funktion er hippocampus’ ansvar, som er placeret i midten af hjernen og har sine døre åbne for alle de sanser, der konstant fodrer den fra sensoriske kortikale felter og hjernestammen. Den gør, hvad enhver sekretær gør: den kontrollerer indholdet af alle input ved den rhinale indgangsport og lagrer dem i neuronale gitre, der skaber en rumlig hukommelse, som det for nylig blev undersøgt og hædret med en Nobelpris for dens store betydning. Derfor kan vi til enhver tid finde vej rumligt ud fra hukommelsen, lade vores øvede hænder glide blindt hen over computertastaturet, der er forankret i gitrene, og køre afsted langs motorvejen med samme tophastighed. Og sekretæren klarer alt det i en cyklus på 30-40 millisekunder [40]. En oscillator bidrager med konstant theta-aktivitet (4-8 Hz). Informationen lagres i starten i den klart organiserede hippocampuscortex, og videregives derefter til den frontale hjerne og de kortikale felter til langtidslagring.

Alene ud fra det kan vi udlede, hvilken permanent skade sekretærens rumlige organisering lider, når det lille barn wipes over sin tablet i stedet for at lege med byggeklodser. I hippocampus er der skjult andre delfunktioner, der regulerer vores tilstand af at være i det ubevidste. Den samarbejder med thalamusreflekser og driver en slags Skinner-box-læring, dvs. klassisk betingning. Den accelererede tommelfinger wiping over skærmen forvandler hippocampuskredsløbet til en turbulator. Som følge heraf er der heller ingen grænser for den allestedsnærværende arbejdsintensivering i arbejdslivet, og skrivebordsarbejdere bliver subkortikale arbejdsmaskiner. Med alt det, hvem kan da seriøst håbe på, at børn kan lære at bruge en tablet fornuftigt, mens deres sunde modstykke, den frontale hjerne, stadig har ble på? Selv voksne finder det ekstremt vanskeligt at tænde den frontale hjerne, når de kan undvære den ved hjælp af elektroniske husholdere. En digital afhængighed er forprogrammeret hos mobiltelefon- og tabletskolebørn. Fordi det også betyder, at de allestedsnærværende nødvendige rumlige beregninger ikke kan modnes tilstrækkeligt, har det de mest alvorlige konsekvenser for børns og unges hele udvikling [42].

Faren ved digital afhængighed: Men det er ikke alt: to hjælpere understøtter denne hippocampus turbator som neuronal omgår (fig. 5.), og TikTok fanger således selv de yngste forbrugere. En af hjælperne forbinder hippocampus med amygdala og thalamus (gul) og tillader følelser og likes at flyde. Den anden, som et “belønningssystem”, forbinder hippocampus med en frem-og-tilbage-skift mellem mesencefalisk dopamin og akkumbal enkephalin (grøn). Dens selvforstærkning blev dokumenteret i 1980’erne via den patologiske fortætning af opioidreceptorer efter stofforbrug. I vores laboratorium i Bielefeld var vi i stand til at dokumentere, at stressfaktorer i barndommen også fører til patologisk øget dopaminerg innervationstæthed i forskellige limbiske områder. Det betyder, at denne neuronale bypass er ekstremt modtagelig for både stoffer og ikke-stoffer, og forankrer de overdrevne krav fra vanedannende adfærd i kredsløbene i den førnævnte turbulator.

Hvis det tilfældige udtryk “belønningssystem” også blev brugt om kompensationssystemet dengang, har det at gøre med den selvbelønning, der primært beskriver en adfærd, der er evolutionært vigtigt for overlevelse. Den modnes fra fødsel for at styrke forældre-barn-båndet. Og hvilken person er ikke underlagt denne livgivende selvbelønning i deres legeadfærd gennem hele barndommen? At hoppe med bolden evigt på fortovet, konstant køre snurretop med pisken og slynge sig selv gennem luften ved rundkørslen, det udfordrer alle sanser og de to omveje. En afhængighed? Ja, selvfølgelig, og det fører barnet fra en sværhedsgrad til det næste. På et tidspunkt bliver det kedeligt, og det er i det øjeblik, at forhjernen tænder, fordi den vil erobre nye horisonter, modnet af de utrættelige legeaktiviteter. Men at lege med en mobiltelefon er ikke rigtig leg for barnet. Dette skyldes, at de virkelige rumlige-tidsmæssige krav, der er forankret i det limbiske system, mangler. Alle de ovenfor beskrevne aspekter af sensorisk-motorisk udvikling kan ikke træde i kraft, fordi barnets naturlige hyperaktivitet forbliver fanget i de to bypasser og ikke kan nå den frontale hjerne for at aktivere den til videre modning.

“En ungdomskilde i hjernen” sikrer systemisk neuroplasticitet: Med denne forsidetitel bragte SPIEGEL 2000 budskabet til offentligheden om, at i en bestemt hippocampusregion, gyrus dentatus, dannes unge nerveceller fra et embryonalt kimlager gennem hele livet. Dette skulle hjælpe mennesker, der lider af Parkinsons sygdom, demens og psykisk sygdom. Dette løfte blev dog ikke opfyldt, fordi teknisk implanterede embryonale neuroner er systemisk integreret og derefter naturligvis ikke spillede med som forventet. I dag ville Neuralink-Implanter gøre klogt i at reflektere over tidligere kirurgiske fiaskoer hos patienter for at skåne sine testpersoner for ubeskrivelig lidelse. Gyrus dentatus er en vogter af livslang neuroplasticitet for alle de ovenfor beskrevne delfunktioner af den hippocampale sekretær. Det er den sidste del, som tålmodige læsere skal udholde. Og det lover endda frelse fra digital medieafhængighed. Det kræver dog en stor indsats og en afvisning af disse forførere.

Skjult i cortex af dentate gyrus er et embryonalt kimlager (fig. 6.), hvorfra unge neuroner modnes gennem hele livet og infiltrerer de lokale nervenetværk for at sikre lokal reorganisering [43]. Hvor smart: Det er her, Wolffs kompensationsteori kommer i spil for hele vores liv. Ligesom edderkoppen i nettet har denne forvalter af neuroplasticitet reserveret centrum for alle begivenheder til sig selv for at give systemisk neuroplasticitet til den modne cortex herfra med udstrålende hippocampuskraft [44]. Det var og er stadig det centrum, der stræber efter at tilpasse al adfærd til miljøet på en meningsfuld måde. En garant for vores livslange nysgerrighed, årvågenhed og evne til at lære. Selv 80-årige afdøde mennesker har vist sig at have bevaret neurogenesen.

Veje ud af afhængighed og håb om skadesreduktion for digitale narkomaner: En konklusion af forklaringerne på livslang neuroplasticitet i hippocampussystemet er, at vi regelmæssigt bør fodre “ungdommens kilde” med naturlige aktiviteter for at udnytte dens plastiske potentiale optimalt. Kun disse giver det, seismografen (NMDA-receptorsystemet) har brug for, nemlig rytmiske aktiviteter og naturlige spatiotemporale oplevelser. Derfor findes der et terapiprogram, der er egnet til alle aldersgrupper: gang, løbehjul og cykling. Opgaverne forbundet med at lære og praktisere cykling (bevægelse, balance, opmærksomhed og koordinationsopgaver) er afgørende for evnen til at organisere og træne alle tre dimensioner af vores planet i rum og tid i hjernen. Sportspædagog Christian Burmeister, der i øjeblikket tilbyder omfattende kurser på dette område, ikke kun i Hamborgs skoler, kan fortælle os meget mere om det. Dette er et lærerinitiativ, der har brug for kopister.

“Mennesker er kun mennesker, hvor de leger”. Dette citat af Friedrich Schiller er stadig relevant den dag i dag. Rehabiliteringsfaciliteter oplever i stigende grad, at neurodegenerative patienter får stor hjælp hvis de leger, danser, laver musik og synger meget. På denne måde kan de forsinke, reducere og gøre sygdommen mere tålelig. Det hjælper også enormt med stofmisbrug, hvis patienterne introduceres til sport, håndværk, havearbejde og andre udendørsaktiviteter. I specialundervisningen er det en del af den daglige undervisning at støtte handicap specifikt gennem brug af sådanne praktiske pædagogiske foranstaltninger. Alle disse erfaringer gælder naturligvis også for digital stofmisbrug for at hjælpe børn og unge, der allerede er afhængige. Det er altid nødvendigt helt at undgå digitale enheder, i det mindste privat, for at træne nervenetværk samt bevægelsesmuskler. Formålet med denne artikel om cellulær, reaktiv og systemisk neuroplasticitet i den menneskelige hjerne var primært at fremhæve de aktuelle farer ved elektronisk teknologi, der truer os som individer og som samfund, og som især den unge “Angstgeneration” i øjeblikket er udsat for. Samtidig var målet at øge bevidstheden om, hvordan digital hjerneskade kan undgås, men også repareres igen [45].

Hvad kan vi lære af hjerneforskning til vores hverdagsliv?

Ud fra principperne for hjernefunktioner, der er præsenteret i denne artikel om den aktivitetsstyrede tilpasning af nervenetværk og funktionelle systemer under modningen af ​​barnets hjerne, kan der udledes konsekvenser for uddannelse i barndommen. Det blev tydeligt ud fra vores præsentation, at alle disse trin mod en sund hjernemodning blokeres af digitale medier. Den digitale acceleration af rum, tid og information, reduktionen af ​​trangen til at bevæge sig over i spil og swipe, fratager børn muligheden for at “forbinde deres hjerner” (Haidt). På baggrund af aktuelle resultater fra hjerneforskning bliver disse regler generelt bindende.

(1). Det er vigtigt at beskytte det udviklende liv og spædbarnet mod stressfaktorer af enhver art, fordi endogene rytmer og primære reflekser modnes via hjernestammen før fødslen, som tilsammen baner vejen for konstruktive funktioner såsom søvn-vågen-aktiviteter og erstatning af reflekser med mere komplekse bevægelsesmønstre.

(2). Det er vigtigt at praktisere socialisering i forældre-barn-interaktionsfeltet, da de første aspekter af en grundlæggende motivations- og social disposition modnes i den tidlige barndom via de aminerge transmitterveje (især dopaminvejen), der stiger op fra hjernestammen til den frontale hjerne.

(3). Det er vigtigt at tillade og opmuntre børns trang til at bevæge sig, men under ingen omstændigheder bør den undertrykkes af fjernsyn, computere og smartphones. Det skyldes, at tidlige barndomsmønstre for bevægelseskoordination får adgang til rumlig bearbejdning gennem modningen af ​​meget selektive kortikale kredsløb.

(4). Det er vigtigt at fremme emotionalitet og generel nysgerrighed, da limbiske kredsløb gennemgår en høj grad af dynamisk modning i den tidlige barndom og dannelsen af ​​livslange kredsløb, der senere bestemmer den grundlæggende disposition for den generelle stemning.

(5). Det er vigtigt at pleje sin fantasi individuelt, fordi kortikale kredsløb initieres i den tidlige barndom, hvilket giver anledning til mere komplekse kredsløb, der udløser tænkning og hukommelse.

(6). Det er vigtigt at beskytte barnet mod overstimulering og overdrevne krav, efterhånden som de forskellige aspekter af bevægelse, følelser og kognition modnes i tidsmæssigt og rumligt tildelte sekvenser. Barnet signalerer dette i forbindelse med selektiv opmærksomhed.

(7). Konflikthåndtering, tolerance og grundlæggende etiske principper skal praktiseres, da disse færdigheder ikke er medfødte, men skal læres. På baggrund af den progressive modning af nerveceller og funktionelle moduler i cortex har enhver miljømæssig stimuli indflydelse på deres design og kobling til funktionerne under udviklingen af ​​et individuelt menneske.

Referencer

1. Haidt J. Around 2012, young people’s mental health fell off a cliff. Interview in the NZZ, 2024.
2. Teuchert-Noodt G. Cyber-attack on the child’s brain. In DHZ PRAXIS – Dt Heilprakt Zeitschr, 2018; 8: 28-32.
3. Förschler A. The ‘Who is who?’ of the German education digitalization agenda – A critical policy network analysis. Pedagogical Correspondence 2018; 58(2): 31-52.
4. “Digital education” is per se a wrong term, because education can only be analog because our brain is not a hard drive. The term is also a euphemism for the sale of devices, the generation of data and planned algorithmic control of learning.
5. Alliance for Humane Education.
6. State Media Center Baden-Württemberg. The sharpener goes around, n.d. 2012.
7. Spitzer M. Digitalization in kindergarten and primary school harms the development, health and education of children. Commentary on the report of the Standing Scientific Commission of the KMK from September 19, 2022; Neurology 2022; 41:797-808 Id. Ten years of digital dementia. From Shitstorm to Mainstream, Neurology 2022; 41:733-743
8. Guideline for the prevention of dysregulated screen media use in childhood and adolescence, published by: German Society for Child and Adolescent Medicine (DGKJ) and others, 2023.
9. Möller Ch, Fischer FM.  Internet and computer addiction. A practice manual for therapists, educators and parents, 3rd edition, Kohlhammer Stuttgart, 2023; 353.
10. DAK Study (2023). KKH (2022). Older children in particular are more likely to have language deficits/Corona to blame? Hanover, September 22, 2022, KKH (2020). Speech and language disorders are more common in boys – does the Corona crisis increase the risk?
11. ARTE documentary from: The dopamine trap: The messenger substance and social media, no longer in the media library. 2023.
12. Teuchert-Noodt G. The foundations of brain development in childhood and adolescence cannot be shaken, in: Möller/Fischer (2023): Internet and computer addiction. A practice manual for therapists, educators and parents, 3rd edition, Kohlhammer Stuttgart.
13. DAK study: Media addiction has doubled during the pandemic (2023).
14. Supper A, Teuchert-Noodt G. How learning doesn’t work” Children evaluate their cell phone use – An empirical pilot study, Neurol Neurosci. (2021) Vol 2, Issue 2.  Weitere Arbeiten von Prof. G. Teuchert-Noodt: https://www.researchgate.net/scientific-contributions/Gertraud-Teuchert-Noodt-34091346.
15. Zierer K. Between poetry and truth: Possibilities and limits of digital media in the education system, Pedagogical Rev. 2021; 377-392.
16. Appeal from the 40 experts at.
17. Digitization stop in Denmark.
18. Documentation from Karolinska – Statement on. https://www.diagnose-funk.org/aktuelles/artikel-archiv/detail?newsid=1991
19. Measures taken by European countries. https://www.diagnose-funk.org/aktuelles/artikel-archiv/detail?newsid=1684
20. U.S. Surgeon General (2023). Social Media and Youth Mental Health.
21. Documentation UNESCO report: https://www.diagnose-funk.org/aktuelles/artikel-archiv/detail?newsid=1998.
22. Rohen JW. Functional neuroanatomy. Schattauer GmbH. 2001.
23. Kolb B, Wishaw JQ. Neuropsychology. Spectrum. 1996.
24. Duus P. Neurological-topical diagnostics – anatomy – function – clinic. Thieme Verl. 2007.
25. Maturana HR, Varela FJ. “The tree of knowledge: The biological roots of human understanding.” New Science Library/Shambhala Publications; 1987.
    Google Scholar, Crossref, Indexed at
26. Supper A, Teuchert-Noodt G. Maternal behavior during pregnancy has an impact on the child’s cognitive development and the development of learning disorders. Z Psychiatry, Psychopath ZPPM 2009; 8(3): 77-79.
27. Hebb D. The organization of behavior: A neuropsychological approach. New York: Wiley & Sons. 1949.
28. Wolff JR, Wagner GP. “Self-organization in synaptogenesis: interaction between the formation of excitatory and inhibitory synapses.” InSynergetics of the Brain: Proceedings of the International Symposium on Synergetics at Schloß Elmau, Bavaria, May 2–7, 1983: 50-59. Berlin, Heidelberg: Springer Berlin Heidelberg.
29. Kandel EE, Schwartz JJ, Jessell, et al. Neuroscience – An introduction.  Spectrum, 1995.
30. Gill D, Sullivan T. If you could see what I’m hearing. A blind man conquers his fate. Rowoldt, paperback. 1987.
31. Keller H. An evolutionary biological view of early human development. Magazine Ped. 1997; 43(1): 113-128.
32. Forstl H. Frontal lobe. Functions and diseases. Springer Verl 2002.
33. Bagorda F, Teuchert-Noodt G, Lehmann K. Isolation rearing or methamphetamine traumatisation induce a “dysconnection” of prefrontal efferents in gerbils: Implications for schizophrenia. J Neural Transm. 2006; 113:365-379.
    Google Scholar, Crossref, Indexed at
34. Witte AV, Bagorda F, Teuchert-Noodt G, et al. Contralateral prefrontal projections in gerbils mature abnormally after early methamphetamine trauma and isolated rearing. J Neural Transm. 2007; 114:285-288.
    Google Scholar, Crossref, Indexed at
35. Dawirs RR, Teuchert-Noodt G, Czaniera R. Ontogeny of PFC-related behaviours is sensitive to a single non-invasive dose of methamphetamine in neonatal gerbils (M. unguiculatus). J Neural Transm 1996; 103:1235-45.
    Google Scholar, Crossref, Indexed at
36. Winterfeld KT, Teuchert‐Noodt G, Dawirs RR. Social environment alters both ontogeny of dopamine innervation of the medial prefrontal cortex and maturation of working memory in gerbils (M. unguiculatus). J Neurosci Res 1998; 52(2):201-209.
    Google Scholar, Crossref, Indexed at
37. Busche A, Polascheck D, Lesting J, et al. Developmentally induced imbalance of dopaminergic fibre densities in limbic brain regions of gerbils (M. unguiculatus). J Neural Transm. 2004; 111:451-463.
    Google Scholar, Crossref, Indexed at
38. Dawirs RR, Teuchert‐Noodt G. A novel pharmacological concept in an animal model of psychosis. Acta Psychiatr Scand. 2001; 104:10-17.
    Google Scholar, Crossref, Indexed at
39. Pöppel E. Limits of consciousness. How do we get to the present time and how does reality come about? Island Paperback. 2000.
40. Kahneman D. Think fast, think slow. How we make decisions. Settlers Publishing. 2012.
41. Knussman R. Comparative human biology. Gustav Fischer Publishers. 1996.
42. Teuchert-Noodt G. Neuronal degeneration and reorganization: A mutual principle in pathological and in healthy interactions of limbic and prefrontal circuits. Adv Neurodegener Res. 2000:315-333.
    Google Scholar, Crossref, Indexed at
43. Neufeld J, Teuchert-Noodt G, Grafen K, et al. Synapse plasticity in motor, sensory, and limbo‐prefrontal cortex areas as measured by degrading axon terminals in an environment model of gerbils (M. unguiculatus). Neural Plast. 2009; 2009(1):281561.
    Google Scholar, Crossref, Indexed at
44. Keller A, Bagorda F, Hildebrandt K, et al. Effects of enriched and of restricted rearing on both neurogenesis and synaptogenesis in the hippocampal dentate gyrus of adult gerbils (M. unguiculatus). Neurol Psychiatry Brain Res. 2000; 8(3).
    Google Scholar, Indexed at
45. Schaefers AT, Teuchert-Noodt G. Developmental neuroplasticity and the origin of neurodegenerative diseases. World J Biol Psychiatry. 2016; 17(8):587-599.
    Google Scholar, Crossref, Indexed at

Læs mere her:

Vil fokus skifte fra skærmtid til strålingen fra enhederne i 2025?

“Det er på høje tid, at de negative effekter af radiofrekvente EMF’er på hjernens udvikling hos børn og unge tages alvorligt!”

Landeoversigt: Smartphone-forbud i skoler verden over

Dr. Magda Havas: Derfor skal vi beskytte vores børn mod trådløs stråling

Aggression og hallucinationer er forbundet med tidlig brug af smartphones

Børn og digitale medier – en pædagogisk udfordring!

Hvorfor er skærme akilleshælen ved digital baseret undervisning?