Kendisser, der droppede smartphonen for et bedre liv
Foto: Savour the Moment, Bekky Bekks, Unsplash
Det er altid en god ide regelmæssigt, at reflektere over sit forbrug af de sociale medier og dermed også brugen af sin smartphone, tablet eller andre enheder.
Dels er de sociale medier designet til, at man bliver hængende så længe som muligt (og gerne bliver afhængig), men dermed spilder du tid, som måske ville give bedre mening at bruge på f.eks. fysisk kontakt med børn, børnebørn, familie eller venner eller andre gøremål. Måske blot være til stede i nuet.
Hertil kommer, at såfremt man bruger sine enheder trådløst, så udsætter man både sig selv og andre for eksponering for radiofrekvent stråling med de sundhedsrisici, som heraf følger f.eks.: Hovedpine, søvnproblemer, hukommelsesproblemer, hud udslæt, hjerteproblemer, svimmelhed, kvalme og tinnitus.
Oversigten herunder over kendisser, der har gjort sig sådanne overvejelser og har fravalgt smartphonen, stammer fra et opslag på msn.
Her er en mere omfattende, liste over de problemer, der kan opstå, når du udsættes for radiofrekvent stråling – hertil kommer de langsigtede biologiske effekter som eksempelvis kræft i forskellige udgaver (hjernekræft; brystkræft, kræft i skjoldbruskkirtlen, hudkræft osv.):
Træthed Svimmelhed / balanceproblemer Hovedpine Nedsat koncentration Glemsomhed Øresmerter, høretab Migræne Tinnitus Visuelle forstyrrelser Søvnproblemer Kvalme | Depressive reaktioner Hudproblemer Tryk og vibrationer i kroppen Muskel- og ledproblemer (herunder betændelse, kramper osv.) Hjerterytmeforstyrrelser (atrieflimren, høj puls, lav puls, «hjertehop» osv.) Allergier og overfølsomhed Blodtryksproblemer (højt, lavt, ustabilt) Angst og uro |
Kendisser
Elton John
Elton John, et af musikkens største ikoner, har en velkendt modvilje mod moderne teknologi. Han talte engang for at lukke hele internettet ned i fem år, da han mente, at det forstyrrer ægte kreativitet. Ikke overraskende har han aldrig ejet en smartphone og sandsynligvis aldrig brugt en. Hans anti-teknologiske holdning lyder måske ekstrem, men den afspejler hans ønske om at holde tingene autentiske og menneskelige.
Shailene Woodley
Shailene Woodley opgav sin telefon i 2014 og sagde, at den forbedrede hendes liv dramatisk. Uden en enhed talte hun oftere med fremmede og følte sig mere fri. Hun skiftede senere til en klaptelefon og bruger kun sin iPhone på Wi-Fi uden data abonnement. Hendes beslutning handlede ikke om at undgå mennesker, det handlede om at genoprette forbindelsen med dem.
Casey Affleck
Casey Affleck tog engang det dramatiske skridt og kastede sin telefon i havet på grund af frygt for dens sundhedseffekter, specifikt de potentielle kræftrisici. Det handlede ikke om skærmafhængighed eller pres fra sociale medier; det handlede om fysisk sikkerhed. Selvom han til sidst udskiftede telefonen, begrænser han stadig sin brug.
Kate Beckinsale
Kate Beckinsale er ikke fan af smartphones og har åbent sagt, at hun “ikke er særlig interesseret i en iPhone.” Hun brugte stolt en rød Verizon LG-klipstelefon. I et interview med Slash Gear afslørede hun, at hendes teknologiske præferencer hælder mod vintage, hun kan lide en pladespiller og en god bog langt mere end en iPod eller smartphone.
Ian McKellen
Det rygtes, at Sir Ian McKellen har aldrig ejet en mobiltelefon, og det har ikke bremset hans karriere det mindste. Med roller som Gandalf og Magneto under bæltet beviser McKellen, at konstant forbindelse ikke er nødvendig for succes. Han nyder et rigt liv fyldt med teater, film og tætte venskaber, især med skuespillerkollegaen Patrick Stewart.
Vince Vaugh
Vince Vaughn undgår bevidst at eje en mobiltelefon. Selvom han er tryg ved at bruge en, når det er nødvendigt, foretrækker han at låne en andens i stedet for konstant at være tilgængelig. Hans grund? Han værdsætter privatliv. Vaughn ønsker ikke at blive sporet på alle tider af døgnet, og han nyder den frihed, der følger med at være frakoblet.
Sarah Jessica Parker
Sarah Jessica Parker undgår fuldstændigt telefonopkald; hendes største frygt er en fuld telefonsvarer. Hun foretrækker e-mail og tjekker den regelmæssigt med sin Blackberry. Hun siger, at hun ikke kan følge med i både opkald og e-mails, så hun valgte den, hun finder nemmest at håndtere. Hendes kommunikationsstil kan virke gammeldags, men den fungerer godt for en person, der balancerer berømmelse, familie og en travl tidsplan.
Christopher Walken
Christopher Walken har aldrig ejet en mobiltelefon eller en computer, og han er helt tilfreds på den måde. Han beskriver telefoner som ure – hvis du har brug for en, har en anden i nærheden den sandsynligvis. Under et interview på The Late Show med Stephen Colbert forklarede Walken, at han simpelthen undgik den digitale bølge.
Ed Sheeran
Ed Sheeran droppede sin smartphone i 2017 for at undslippe den mentale dræn fra de sociale medier. Han skiftede til en klaptelefon og forklarede, at hans tidligere telefonbrug efterlod ham overvældet og dybt ulykkelig. Efter at have skiftet følte han, at et “slør var blevet løftet”. Skiftet kom som en del af et bredere pres mod en mere jordnær, kreativ livsstil.
Karl Lagerfeld
Den afdøde modelegende Karl Lagerfeld holdt sig fra mobiltelefoner. Selvom han var i spidsen for couture, omfavnede han ikke moderne teknologi. Han ejede computere, men ikke til eget brug. I stedet fandt han dem æstetisk tiltalende og brugte dem mere som dekoration. Hans livsstil handlede om at vælge, hvor han skulle fokusere opmærksomheden, og digitale gadgets klarede sig aldrig. Lagerfelds afvisning af telefoner var mindre oprørsk, mere en elegant afvisning af distraktioner.
Justin Bieber
Justin Bieber ejer ikke en mobiltelefon og bruger i stedet en iPad til at holde kontakten, men kun med udvalgte personer. Han bruger den som et værktøj til at sætte grænser og kontrollere, hvem der kan nå ham. I et interview med Billboard sagde han: “Jeg føler bare ikke, at jeg skylder nogen noget.” Hans tilgang til kommunikation er en del af en større indsats for at opretholde mental velvære og balance i en kaotisk verden.
Tyra Banks
Tyra Banks slog engang op med sin Blackberry på grund af en ægte afhængighed. Hun brugte den så ofte, at hun udviklede fysiske smerter, hvilket førte til en fuldstændig afvænning fra enheden. Selvom hun måske bruger en telefon lejlighedsvis, holder hun nu den digitale kontakt på et minimum.
Simon Cowell
Simon Cowell ejer en mobiltelefon, men bruger den sjældent. Han vælger en basismodel og undgår at sms’e eller ringe, medmindre det er absolut nødvendigt. Selvom paparazzi har fanget ham med to telefoner i hånden, forbliver hans daglige livsstil stort set offline. Cowell foretrækker enkelhed, og hans telefonvaner afspejler det.
David Sedaris
Forfatter og humorist David Sedaris lever næsten udelukkende off-grid. Han ejer ikke en mobiltelefon eller bruger e-mail, og han undgår internettet helt, fordi han mener, at det “tager et år af dit liv”. Han lærte aldrig at skrive ordentligt, så han foretrækker håndskrevne breve og noter.
Mikhail Prokhorov
Den russiske milliardær Mikhail Prokhorov nægter at eje en telefon eller endda en computer. Han skriver al sin korrespondance i hånden og undgår internettet, da han mener, at det tilbyder for meget information uden filter. Hans strenge holdning til teknologi kan virke radikal, men hans økonomiske succes antyder noget andet.
Andy Rooney
Før han døde, var 60 Minutes-kommentator Andy Rooney kendt for sine anti-teknologiske meninger. Han hadede gadgets; mobiltelefoner, e-bøger, computere, you name it. Selvom han ejede en computer, brugte han den udelukkende til at skrive og bebrejdede ofte Bill Gates for at gøre tingene for komplicerede. Rooneys modstand mod teknologi var delvist sur charme, delvist ægte bekymring for samfundets voksende afhængighed af skærme.
Warren Buffett
Selvom Warren Buffett er en af de rigeste mennesker, bruger han stadig en simpel Nokia-klipstelefon. Han har aldrig ejet en smartphone og undgår helt e-mail. Buffett er kendt for sin sparsommelighed og praktiske sans. Han tror på at holde tingene simple og effektive og viser, at succes ikke kræver de nyeste gadgets eller digitale klokker og fløjter.
Michael Cera
Michael Cera undgår smartphones af egen fri vilje af frygt for, at de ville overtage hans liv. Han husker, da han spiste frokost med sin bedste ven under Blackberry-boomet, hvor hans ven brugte al tiden på at e-maile, hvilket efterlod Cera usynlig. Det øjeblik har hængt ved ham. Lige siden har han holdt sig på afstand af smartphones og valgt en livsstil, der foretrækker reel interaktion frem for skærmtid.
Dolly Parton
Countrylegenden Dolly Parton undgår for det meste telefoner helt og kommunikerer via en faxmaskine. Hendes guddatter Miley Cyrus forklarede, at Dolly sender faxer, som nogen derefter scanner og sender sms’er på hendes vegne, altid med en underskrift. Denne charmerende gammeldags metode afspejler Dollys tidløse personlighed.
Chris Pine
Chris Pine beholdt en klaptelefon i fire år og skiftede først til en iPhone i 2022, men fortrød det med det samme. I en udtalelse på podcasten Happy Sad Confused indrømmede han, at smartphonen hurtigt overvældede ham, kaldte den en “crackmaskine” og bebrejdede den for at have trukket ham ind i kendissladder og unyttig information. Pine sagde, at han savnede sit analoge liv, hvor han ikke blev bombarderet af popkulturopdateringer og havde mere plads til litteratur og fred.
Læs mere her:
Tilføj en kommentar