Illustration: Gerd Altmann, Pixabay

Sarah Scott er freelancejournalist og fungerende bestyrelsesmedlem for den britiske velgørenhedsorganisation MCS-Aware, der støtter mennesker med miljøsygdomme.

Sarah Scott diskuterer her de potentielle sundhedstrusler, der er forbundet med den hurtigt voksende globale afhængighed af trådløs teknologi.

Der er et presserende behov for mere forskning for bedre at forstå effekterne af EMF-eksponering

Artiklen af Sarah Scott er udgivet den 12. november 2025 på Open Access Government og oversat til dansk. Understregninger er tilføjet samt en enkelt illustration.

MCS-Aware giver information og støtte til tusindvis af mennesker i Storbritannien og resten af verden, der lider af kemikalier, fødevarer og elektrooverfølsomhed.

EMF’er (elektromagnetiske felter) genereres, når vi bruger elektricitet og elektroniske enheder, hvilket betyder, at vi i dag er omgivet af en usynlig sky af elektrosmog, som er steget dramatisk siden begyndelsen af det 20. århundrede.

Sådan udsættes vi for EMF-forurening

Mens hulemænd blev udsat for en lille mængde baggrundsstråling fra solen og Jordens naturlige magnetfelt, udviklede menneskeskabt EMF-forurening sig først fra omkring 1930’erne og fremefter, med introduktionen af elektricitetsdistributionsnetværk, radio- og tv-master, mobilmaster og nu tusindvis af GPS/kommunikationssatellitter, der kredser om planeten. Resultatet er, at de gennemsnitlige niveauer af EMF’er er steget voldsomt i forhold til den naturlige baggrundsstråling, som vores forfædre oplevede for blot få hundrede år siden.

EMF’er omfatter ekstremt lavfrekvente (ELF) elektriske og magnetiske felter, skabt af luftledninger, elektriske ledninger og husholdningsapparater (såsom hårtørrere, tv og elkedler) sammen med højere radiofrekvente felter (RF), der anvendes af kommunikationsenheder og netværk, herunder trådløse routere, computere, tablets og smartphones.

Både ELF og RF udgør ikke-ioniserende stråling (differentieret fra ioniserende stråling, såsom røntgenstråler og nuklear stråling, som allerede er kendt for at forårsage kræft ved høje eksponeringsniveauer ved at beskadige celler).

Er EMF’er en sundhedstrussel?

Internationale tilsynsmyndigheder har konsekvent udtalt, at lavintensiv RF-stråling – som den bruges af trådløse enheder og netværk – ikke menes at være kræftfremkaldende på niveauer, der ikke er stærke nok til at opvarme kropsvæv (dvs. ‘ikke-termiske’ effekter) inden for de nuværende sikkerhedsretningslinjer. Der er dog en anerkendt svag sammenhæng mellem eksponering for de magnetfelter, der skabes af højspændingselmaster (ELF) og en øget risiko for at udvikle børneleukæmi. ⁽¹⁾

Ikke desto mindre er både RF- og ELF-stråling i øjeblikket af Verdenssundhedsorganisationens IARC (International Agency for Research on Cancer) klassificeret som gruppe 2B ‘mulige’ kræftfremkaldende stoffer, baseret på et mindre antal studier, der viser kræftfremkaldende effekter hos mennesker (ELF siden 2002, RF siden 2011).

Flere internationale forskere opfordrer nu til, at RF klassificeres som et kræftfremkaldende stof i gruppe 2A (‘sandsynligvis’) eller endda opgraderes til gruppe 1 (‘kræftfremkaldende’), ⁽²⁾ baseret på nylige resultater, herunder et skelsættende studier fra 2018 på 25 mill. dollars finansieret af den amerikanske regering, som fandt “klar evidens” for, at RF-stråling havde forårsaget kræft hos rotter (af samme type som den, der tidligere er opdaget i et begrænset antal humane epidemiologiske studier). ⁽³⁾

Talrige andre forskningsstudier offentliggjort i peer-reviewed videnskabelige tidsskrifter gennem årene har fundet negative sundhedseffekter af EMF-eksponering på områder lige fra funktionelle lidelser – såsom depression, ⁽⁴⁾ hukommelsessvækkelse ^(5,6) og søvnforstyrrelser ^{(7, 8)} (søvnløshed anslås nu at påvirke ca. en tredjedel af den britiske befolkning) ^{(9, 10)} – til permanent kognitiv tilbagegang, såsom øget demens og Alzheimers risiko. ^{(11, 12, 13)}

Mens der i mainstream-medierne hyppigt henvises til eksponering for det blå spektrumlys, der udsendes fra de trådløse enheders skærme før sengetid, og som påvirker søvnen negativt – på grund af dets kendte effekt på melatoninniveauer – er det overraskende, at der samtidig ikke nævnes meget om nogen potentiel indvirkning af RF-eksponeringen fra disse enheder på søvn, som nogle studier har vist også undertrykker melatonin (et hormon, som desuden spiller en beskyttende rolle ved forebyggelse af kræft). ^{(14 15)}

EMF’er er også blevet forbundet med en større forekomst af autismesymptomer i nogle studier ⁽¹⁶⁾ på et tidspunkt, hvor problemer med dårlig koncentration blandt den yngre generation og ADHD-diagnoser er på et rekordhøjt niveau.

Derudover har et review udført af Dr. Henry Lai, professor emeritus i bioengineering ved University of Washington, som undersøgte over 2500 studier af ELF- og RF-eksponering, offentliggjort mellem 1990 og 2025, fundet, at mellem 70-91 % af den offentliggjorte forskning rapporterede signifikante biologiske effekter inden for områder, herunder reproduktion, neurologi, genetisk (DNA) skade og oxidative (frie radikaler) effekter på cellulære processer. ⁽¹⁷⁾

Der har også været påpeget en række effekter af EMF-eksponering på natur og dyreliv, herunder skader på bark og blade af træer i byområder med høje RF-niveauer, ⁽¹⁸⁾ en effekt på evnen hos fugle og bier, der udsættes for elektromagnetiske felter, til at navigere ^{(19, 20)} samt kollaps af bikolonier. ⁽²¹⁾

Revision af retningslinjer for at imødegå potentielle ikke-termiske sundhedseffekter

Mens mange tusinde studier (inklusive dem, der henvises til) har fundet en klar sammenhæng mellem lavt niveau af RF-eksponering og negative sundhedseffekter, hos både mennesker og den naturlige verden, har nogle andre (især industrisponsoreret forskning) ikke. Det har gjort det muligt for regeringer og internationale beskyttelsesorganer (såsom ICNIRP, Den Internationale Kommission for Beskyttelse mod Ikke-Ioniserende Stråling) at fortsætte med at fastholde, at “balancen af evidens” overordnet set tyder på, at “sundhedsmæssige effekter sandsynligvis ikke vil opstå, hvis eksponeringen er under internationale vejledende niveauer.” ^{(22 23)}

ICNIRP har dog mødt kritik fra mange inden for det videnskabelige samfund for opfattet partiskhed over for teknologiindustrien, ⁽²⁴⁾ for konsekvent at undlade at udpege medlemmer, der er villige til fuldt ud at overveje forekomsten af ikke-termiske effekter ved lavere eksponeringsniveauer ⁽²⁵⁾ og for at fastsætte internationale retningslinjer i overensstemmelse hermed. ⁽²⁶⁾

Der er nu kraftige opfordringer fra adskillige forskere rundt om i verden til, at ICNIRP’s RF-retningslinjer skal revideres og sænkes betydeligt for at afspejle ny evidens for skade fra ikke-termiske sundhedseffekter, snarere end udelukkende at være baseret på veletablerede opvarmnings-/termiske effekter, som forekommer ved højere eksponeringsniveauer. ⁽²⁷⁾

Elektromagnetisk overfølsomhed (EHS)

Hvis man ser bort fra de potentielle kræftfremkaldende eller generelle sundhedseffekter af EMF’er, er der også en undergruppe af befolkningen, der konsekvent rapporterer problemer med daglig eksponering for ELF- og RF-stråling, nemlig personer med elektromagnetisk overfølsomhed (EHS). Symptomerne er forskellige, men kan omfatte hovedpine, tinnitus, svimmelhed, ‘tryk i hovedet’, prikkende fornemmelser, hudlidelser, kvalme, hjertebanken, immundysfunktion, kognitiv svækkelse – herunder hukommelsestab, dårlig koncentration, hjernetåge – søvnløshed og depression. ⁽²⁸⁾

Mange EHS-patienter er slet ikke i stand til at bruge trådløse enheder. De kan blive isolerede, bundet til hjemmet og ude af stand til at arbejde, og nogle bliver endda hjemløse på grund af baggrunds-RF-emissioner fra naboers Wi-Fi-routere og enheder såsom smarte målere. ⁽²⁹⁾ I ekstreme tilfælde, især hvor der mangler officiel anerkendelse og støtte, har folk tyet til at tage deres eget liv som følge af tilstanden. ⁽³⁰⁾

Skøn over forekomsten af EHS – baseret på geografiske studier – varierer meget, fra 2,7 % af befolkningen (Sverige, 2018) til 13,3 % (Taiwan, 2011), ⁽³¹⁾ hvilket sandsynligvis afspejler forskellige undersøgelsesmetoder og spændet mellem dem, der er hårdest ramt, i den lavere ende, sammenlignet med dem, der er mere moderat ramt.

Globalt kan det samlede antal syge udgøre hundredtusindvis, hvis ikke millioner, og der findes støttegrupper, i mange lande verden over, herunder blandt andet Storbritannien (MCS-Aware og ES-UK), Sverige, Finland, USA, Japan, Canada, Australien, Frankrig, Tyskland og Italien. (I Danmark EHS-foreningen)

EHS er dårligt anerkendt i Storbritannien. I en pressemeddelelse relateret til et review af EHS i 2005 erkendte den tidligere sundhedsstyrelse (HPA), at “folk, der klager over tilstanden, kan opleve reelle, ubehagelige og nogle gange invaliderende symptomer.” ⁽³²⁾ En efterfølgende rapport, der blev færdiggjort i 2012, konkluderede imidlertid, at “samlet set understøtter litteraturen ikke hypotesen om, at nogle mennesker er i stand til at opdage RF-felter.” ⁽³³⁾

Det skyldes primært det faktum, at adskillige provokationsstudier ikke har fundet afgørende resultater – tilstanden er ekstremt svær at studere under laboratorieforhold på grund af manglende kontrol af baggrundsstråling og den ikke-lineære karakter af symptomer, som ofte har en forsinket debut efter eksponering på timer eller endda dage – på samme måde som det ville være svært at tænde og slukke for høfebersymptomer gentagne gange efter polleneksponering.

Et pilotstudie udført i 2017, ledet af Dr. Gunnar Heuser, fandt nogle tegn på øget hyperkonnektivitet/ abnormiteter i funktionelle MR-hjernescanninger af personer, der rapporterede EHS, sammenlignet med raske kontroller. ⁽³⁴⁾ Men siden da har der har været få midler til yderligere forskning.

Andre studier har foreslået potentielle årsagsfaktorer som myelinskader i nervevævet hos EHS-patienter, ⁽³⁵⁾ sammen med den mulige involvering af magnetitpartikler i hjernen hos dem, der er sensibiliserede (bruges af fugle og andre arter til at navigere i forhold til Jordens magnetfelt). ⁽³⁶⁾

Mere anerkendt er EHS i lande som Sverige, hvor tilstanden er kategoriseret som et ‘funktionelt handicap’. En højt profileret patient inkluderer Dr. Gro Harlem Brundtland, tidligere statsminister i Norge gennem tre perioder, læge og generaldirektør for Verdenssundhedsorganisationen (1998-2003).

I 2011 vedtog Europarådet – som Storbritannien stadig er medlem af – resolution 1815, hvori det hedder, at regeringerne bør anlægge en forsigtighedstilgang til udrulningen af trådløse teknologier, og at medlemsstaterne bør stille Wi-Fi-fri områder til rådighed for borgere med EHS, hvor de kan bo og arbejde, ⁽³⁷⁾ men den britiske regering har endnu ikke handlet på denne opfordring.

Interessant nok anerkender vejledende principper relateret til eksponeringsgrænser udstedt af ICNIRP i 2020, at biologiske effekter kan skyldes eksponering for ikke-ioniserende EMF’er, og at sådanne effekter kan “variere afhængigt af individuel følsomhed over for specifikke situationer.” De omfatter f.eks.: “en prikkende fornemmelse som følge af perifer nervestimulering ved hjælp af elektriske eller magnetiske felter” og “mikrobølgehørelse som følge af termoelastiske bølger på grund af udvidelse af blødt væv i hovedet, som bevæger sig via knogleledning til det indre øre”. ⁽³⁸⁾

Disse sensoriske effekter lyder meget lig symptomer rapporteret af mennesker med EHS ved lave eksponeringsniveauer. Men selv om ICNIRP anerkender,at “sådanne opfattelser nogle gange kan føre til ubehag og irritation”, anser den ikke biologiske effekter for at være sundhedseffekter som sådan – bortset fra at disse “gener” indirekte kan kompromittere velværet, hvilket synes at være en pervers sondring at foretage under omstændighederne.

Beskyt dig selv mod EMF’er

Da de fleste regeringerne ikke har truffet effektive forholdsregler eller udbredt officielle advarsler til offentligheden om at begrænse eksponering for elektromagnetiske felter, kan nogle enkeltpersoner og institutioner på baggrunde af den igangværende forskning ønske at anvende en forebyggende tilgang til brugen af ​​elektriske apparater og trådløse gadgets – enten som en beskyttende foranstaltning mod potentielle mulige langsigtede sundhedsrisici eller som et direkte resultat af at have oplevet symptomer (såsom med EHS).

Det gælder især, fordi de fleste officielle eksponeringsgrænser (fastsat af ICNIRP, men implementeret forskelligt af internationale regeringer) forbliver langt over de RF-niveauer, der af forskningsstudier er blevet forbundet med negative sundhedseffekter, og som kan genereres 24/7 af trådløse enheder, selv når de ikke er i brug eller er i standby tilstand.

Forholdsregler kan omfatte at holde soveværelsesmiljøet fri for elektrisk udstyr, slukke for enheder såsom Wi-Fi-routere og smartphones natten over og/eller bruge et fuldt kablet Ethernet-netværk med (trådløst deaktiverede) bærbare computere og pc’er (via en USB/Ethernet-adapter og et kabel, tilsluttet direkte til Ethernet-porten på en Wi-Fi-deaktiveret router). Smartphones (og tablets) kan også bruges i “fly”-tilstand til at få adgang til internettet fra statiske steder (hvilket sikrer, at Bluetooth også er deaktiveret i indstillingerne) ved at bruge en Lightning (Apple) eller USB-C (Android) ethernet-adapter/kabel.

Intelligente målere er i øjeblikket ikke et lovkrav i Storbritanien (eksisterende intelligente elmålere kan – i teorien – indstilles af forsyningsleverandøren til at fungere i “dummy” tilstand, eller nye målere monteres uden den separate kommunikationshub, de er forsynet med), og det er normalt muligt at slukke for trådløse netværk på andet elektronisk udstyr. såsom smart-tv’er og DVD/harddiskoptagere, via indstillingerne. (I Danmark er det et lovkrav at alle målere skal kunne fjernaflæses inden udgangen af 2026. Det gælder for alle bygninger uanset deres anvendelse og omfatter både nybyggeri og bestående bebyggelse.)

Bærbar teknologi, såsom smartwatches og fitness-trackere, bør ideelt set undgås helt, da disse enheder udsender en konstant strøm af RF-stråling – via Wi-Fi- og Bluetooth-signaler – direkte ved siden af kroppen, og som ikke altid kan deaktiveres helt.

I betragtning af den hastigt stigende globale afhængighed af trådløs teknologi og den enorme potentielle indvirkning på folkesundheden er det afgørende, at der hurtigst muligt gennemføres yderligere dybdegående forskning i de langsigtede og kortsigtede sundhedseffekter af universel EMF-eksponering, og at internationale regeringer yder ordentlig bistand og anerkendelse til de mennesker, der allerede rapporterer symptomer.

Referencer:

1. Draper G, Vincent T, Kroll ME, Swanson J. Childhood cancer in relation to distance from high voltage power lines in England and Wales: a case-control study. BMJ. 2005 Jun 4;330(7503):1290. doi: 10.1136/bmj.330.7503.1290
2. Environmental Health Trust: https://ehtrust.org/science/whoiarc-position-on-wireless-and-health/
3. National Toxicology Program: https://ntp.niehs.nih.gov/research/topics/cellphones
4. Wilson BW. Chronic exposure to ELF fields may induce depression. Bioelectromagnetics. 1988;9(2):195-205. doi: 10.1002/bem.2250090211
5. Wang B, Lai H. Acute exposure to pulsed 2450-MHz microwaves affects water-maze performance of rats. Bioelectromagnetics. 2000 Jan;21(1):52-6. PMID: 10615092
6. Foerster M, Thielens A, Joseph W, Eeftens M, Röösli M. A Prospective Cohort Study of Adolescents’ Memory Performance and Individual Brain Dose of Microwave Radiation from Wireless Communication. Environ Health Perspect. 2018 Jul 23;126(7):077007. doi: 10.1289/EHP2427
7. Arnetz, Bengt & Åkerstedt, Torbjörn & Hillert, Lena & Lowden, Arne & Kuster, Niels & Wiholm, Clairy. (2007). The Effects of 884 MHz GSM Wireless Communication Signals on Self-reported Symptoms and Sleep (EEG) – An Experimental Provocation Study. Piers Online. 3. 1148-1150. doi: 10.2529/PIERS060907172142
8. Bijlsma N, Conduit R, Kennedy G, Cohen M. Does radiofrequency radiation impact sleep? A double-blind, randomised, placebo-controlled, crossover pilot study. Front Public Health. 2024 Oct 29;12:1481537. doi: 10.3389/fpubh.2024.1481537
9. de Lange MA, Richmond RC, Eastwood SV, Davies NM. Insomnia symptom prevalence in England: a comparison of cross-sectional self-reported data and primary care records in the UK Biobank. BMJ Open. 2024 May 7;14(5):e080479. doi: 10.1136/bmjopen-2023-080479
10.  ‘Hospital attendances in England for children under 14 with sleep disorders have tripled in 10 years, according to NHS data analysed by BBC Panorama’ – Sleepless Britain, March 2017, https://www.bbc.co.uk/news/health-39140836
11. Röösli M, Lörtscher M, Egger M, Pfluger D, Schreier N, Lörtscher E, Locher P, Spoerri A, Minder C. Mortality from neurodegenerative disease and exposure to extremely low-frequency magnetic fields: 31 years of observations on Swiss railway employees. Neuroepidemiology. 2007;28(4):197-206. doi: 10.1159/000108111
12. García AM, Sisternas A, Hoyos SP. Occupational exposure to extremely low frequency electric and magnetic fields and Alzheimer disease: a meta-analysis. Int J Epidemiol. 2008 Apr;37(2):329-40. doi: 10.1093/ije/dym295
13. Huss A, Spoerri A, Egger M, Röösli M; Swiss National Cohort Study. Residence near power lines and mortality from neurodegenerative diseases: longitudinal study of the Swiss population. Am J Epidemiol. 2009 Jan 15;169(2):167-75. doi: 10.1093/aje/kwn297
14. Kim HS, Paik MJ, Lee YH, Lee YS, Choi HD, Pack JK, Kim N, Ahn YH. Eight hours of nocturnal 915 MHz radiofrequency identification (RFID) exposure reduces urinary levels of melatonin and its metabolite via pineal arylalkylamine N-acetyltransferase activity in male rats. Int J Radiat Biol. 2015;91(11):898-907. doi: 10.3109/09553002.2015.1075075
15. Mortazavi SAR, Mortazavi SMJ. Women with hereditary breast cancer predispositions should avoid using their smartphones, tablets, and laptops at night. Iran J Basic Med Sci. 2018 Feb;21(2):112-115. doi: 10.22038/IJBMS.2018.27711.6751
16. Mariea TJ, Carlo GL (2007) Wireless radiation in the etiology and treatment of autism: clinical observations and mechanisms. J Aust Coll Nutr Env Med 26(2):3–7 https://search.informit.org/doi/10.3316/informit.540847291544668
17. https://www.saferemr.com/2018/02/effects-of-exposure-to-electromagnetic.html
18. https://www.latimes.com/archives/blogs/technology-blog/story/2010-11-23/wi-fi-could-be-harmful-to-trees-cause-bleeding-and-bark-tears-study-says
19. Warnke, Ulrich. (2008): https://www.researchgate.net/publication/241538484_BEES_BIRDS_AND_MANKIND
20. Kimmel, Stefan & Kuhn, Jochen & Harst, Wolfgang & Stever, Hermann. (2007). Electromagnetic radiation: Influences on honeybees (Apis mellifera). IIAS-InterSymp Conference. Baden-Baden. 1-6
21. Sharma, vp & Kumar, Neelima R. (2010). Changes in honey bee behaviour and biology under the influence of cell phone radiation. Current science. 98. 1376-1378
22. https://www.gov.uk/government/publications/mobile-phone-base-stations-radio-waves-and-health
23. https://www.icnirp.org/en/frequencies/radiofrequency/index.html
24. https://www.rfsafe.com/the-icnirps-industry-ties-a-case-for-biased-wireless-safety-guidelines/
25. https://radiationprotection.se/eu/the-eu-commission-selected-biased-experts-for-radiation-report/
26. Nordhagen EK, Flydal E. Self-referencing authorships behind the ICNIRP 2020 radiation protection guidelines. Rev Environ Health. 2022 Jun 27;38(3):531-546. doi: 10.1515/reveh-2022-0037
27. https://emfscientist.org/
28. https:www.powerwatch.org.uk/health/sensitivity.asp
29. Hanotiaux, Gérald (2020-2023). Social Exclusion due to Electromagnetic Pollution: A Belgian Perspective: https://www.es-uk.info/wp-content/uploads/2024/09/ES_WEB_240908.pdf
30. https://www.independent.co.uk/news/uk/home-news/school-girl-found-hanged-after-suffering-from-allergy-to-wifi-a6755401.html
31. Lu, X, Hojo, S, Mizukoshi, A. et al. Prevalence and correlation of multiple chemical sensitivity and electromagnetic hypersensitivity with age, sex, and depression in the Japanese population: a retrospective study. BMC Public Health, 23, 1205 (2023). https://doi.org/10.1186/s12889-023-16152-2
32. Irvine, N. (2005): https://www.gov.uk/government/publications/electrical-sensitivity-definition-epidemiology-and-management
33. Report of the independent Advisory Group on Non-ionising Radiation (2012): https://assets.publishing.service.gov.uk/media/5a7e0ebded915d74e6223d46/RCE-20_Health_Effects_RF_Electromagnetic_fields.pdf
34. Heuser, Gunnar and Heuser, Sylvia A. Functional brain MRI in patients complaining of electrohypersensitivity after long term exposure to electromagnetic fields. Reviews on Environmental Health, vol. 32, no. 3, 2017, pp. 291-299. https://doi.org/10.1515/reveh-2017-0014
35. Redmayne M, Johansson O. Could myelin damage from radiofrequency electromagnetic field exposure help explain the functional impairment electrohypersensitivity? A review of the evidence. J Toxicol Environ Health B Crit Rev. 2014;17(5):247-58. doi: 10.1080/10937404.2014.923356.
36. Henshaw DL, Philips A. A mechanistic understanding of human magnetoreception validates the phenomenon of electromagnetic hypersensitivity (EHS). Int J Radiat Biol. 2025;101(2):186-204. doi: 10.1080/09553002.2024.2435329
37. Resolution 1815 (2011) – The potential dangers of electromagnetic fields – Parliamentary Assembly of the Council of Europe (PACE): https://assembly.coe.int/nw/xml/XRef/Xref-XML2HTML-en.asp?fileid=17994
38. International Commission on Non-Ionising Radiation Protection (ICNIRP). Principles for Non-Ionising Radiation Protection. Health Phys. 2020 May;118(5):477-482. doi: 10.1097/HP.0000000000001252

Læs mere her:

EU’s Ombudsmand indleder en formel undersøgelse af EU’s håndtering af ekspertrapport

Den hensynsløse spredning af skadelig RF-stråling gennem propagandaens linse

Paradigmeskifte: De nuværende grænseværdier beskytter ikke mod stråling

SAR: En upålidelig indikator til at beskytte brugernes sundhed

Bestrålet: De skjulte omkostninger ved vores trådløse verden

5G: Er der overhovedet biologiske effekter?

Videnskabelige appeller om sundhedseffekterne ved trådløs stråling (EMF)