Foto: Simply-Sacha, Wikimedia-Commens.

Den trådløse industri bygger på forudsætningen om, at den eneste type stråling, der kan forårsage skader, er den ioniserende – f. eks. røntgenstråler. De anvendte grænseværdier, når det gælder ikke ioniserende elektromagnetisk stråling, udfoldet af industriens private NGO ICNIRP, forholder sig til kun opvarmning, dvs. de termiske effekter.

De langsigtede biologiske effekter anerkendes ikke, trods at forskere i lang tid har advaret om, at selv ikke-ioniserende og ikke-opvarmende stråling kan bringe dit helbred i fare. Det omfatter ikke kun menneskers sundhed, men også planter og dyr.

Artiklen er bearbejdet efter en oversigt fra den 14. april 2024 udarbejdet af Dr. Joseph Mercola.

Oversigt over artiklen

• Flere undersøgelser offentliggjort mellem 2022 og 2024 understreger de sundhedsrisici, som 5G-teknologi udgør.
• Forskning modsiger retningslinjerne fra Den Internationale Kommission for Ikke-ioniserende Strålingsbeskyttelse (ICNIRP), og viser forskellige skadelige biologiske effekter af radiofrekvent stråling (RFR) på mennesker og miljø, herunder potentiel kræftrisiko.
• Undersøgelser afslører 5G’s potentiale til at fremkalde neurologiske skader og psykiatriske problemer samt fremhæver dets virkninger på hjernens udvikling, herunder den øgede risiko for tilstande som demens gennem mekanismer som svækkelse af neurosin.
• En undersøgelse fra december 2023 illustrerer de skadelige effekter af 5G RFR på rottesæd, der viser nedsat sædtal og kvalitet, hvor melatonin giver en beskyttende virkning.
• Forskning fra februar 2024 indikerer signifikante ændringer i fækale mikrobiom- og metabolomprofiler hos mus udsat for 5G RFR, hvilket antyder bredere konsekvenser for sundheden, herunder mental velvære og immunfunktioner.

Introduktion

Den korte video herunder, udgivet af Investigative Europe i januar 2019, giver et hurtigt overblik over, hvordan 5G adskiller sig fra tidligere trådløs teknologi. På det tidspunkt var der kun foretaget få, om nogen forskning specifikt på 5G. Mellem 2022 og 2024 blev eksempelvis de nedenfor beskrevne 10 nye undersøgelser offentliggjort, som alle kaster mere lys over den femte generation af kommunikationsteknologier.¹

5G-appeller om moratorium bliver ignoreret trods dokumentation

Undersøgelsen ‘Den Europæiske Union prioriterer økonomi over sundhed i udbredelsen af radiofrekvente teknologier’, der blev offentliggjort i september 2022 i tidsskriftet Reviews on Environmental Health, ²  giver et godt overblik over de risici, 5G udgør. Forfatterne påpeger, at over 400 forskere og læger siden september 2017 kollektivt har indgivet seks appeller til Den Europæiske Union og opfordret til et moratorium for 5G-teknologien. Alle appeller er blevet ignoreret.

Appellen fra september 2021 indeholdt et “omfattende følgebrev”, hvori eksperterne argumenterede for, at EU’s afhængighed af retningslinjer fra Den Internationale Kommission for Beskyttelse mod Ikke-ioniserende Stråling (ICNIRP) bringer folkesundheden i fare, da retningslinjerne kun forholder sig til “opvarmning og ingen andre sundhedsrelevante biologiske effekter fra RFR.”

Brevet går imod ICNIRP’s vejledning med forskning fra europæiske og internationale ekspertgrupper, der beskriver utallige negative biologiske effekter af RFR på mennesker og miljø. Ifølge forfatterne: ³

“Dokumentation for at etablere denne position er hentet fra undersøgelser, der viser ændringer i neurotransmittere og receptorer, skader på celler, proteiner, DNA, sædceller, immunsystemet og menneskers sundhed, herunder kræft.

2021-appellen fortsætter med at advare om, at 5G-signaler sandsynligvis yderligere vil ændre ilt- og vandmolekylernes opførsel på kvanteniveau, udfolde proteiner, beskadige huden og forårsage skade på insekter, fugle, frøer, planter og dyr.“

Aggregering af signaler giver anledning til alvorlig bekymring

Under underoverskriften “Store planer, store løfter, men falske påstande” fortsætter forfatterne med at fremhæve regeringernes egne resultater:

“… de potentielle sundheds- og sikkerhedsrisici forbundet med RFR er blevet afsløret i en nylig EU-bestilt gennemgang af den aktuelt tilgængelige videnskabelige dokumentation, Europa-Parlamentets Forskningstjenestes EPRS/STOA-rapport fra 2021 om sundhedsvirkningerne af 5G. ⁴

Konklusionerne af den omfattende gennemgang viste tilstrækkelig dokumentation for kræft fra RFR hos dyr, tilstrækkelig dokumentation for negative effekter af RFR på fertiliteten hos mænd, hanrotter og mus, og at RFR sandsynligvis er kræftfremkaldende for mennesker.

Kort sagt viser EPRS/STOA-rapporten, at RFR er sundhedsskadelig. Rapporten opfordrer efterfølgende til foranstaltninger til at tilskynde til reduktion af RF-EMF-eksponeringer (s. 153), såsom sænkning af grænsen for tilladte eksponeringer og præferencen for at gøre brug kablede forbindelser.

Tilsvarende advarede EU’s egen (ITRE-udvalg) dybdegående analyse fra 2019, ‘5G Deployment: State of Play i Europa, USA og Asien’ ⁵ om, at 5G, når det føjes til 2G, 3G, 4G, Wi-Fi, WIMAX, DECT, radar osv., vil det kumulativt føre til dramatisk mere total stråling: ikke kun fra brugen af meget højere frekvenser i 5G, men også fra potentialet for aggregering af forskellige signaler, deres dynamiske karakter og de komplekse interferensvirkninger, det kan resultere i, især i tætte byområder (side 11).

Disse bekymringer er baseret på kommunikationssignalernes kompleksitet og de ukendte forhold i deres interaktioner. Elektromagnetiske signaler, der transmitteres af menneskeskabte kommunikationsenheder, er ikke regelmæssige bølger; De er snarere en kompleks kombination af ultra højfrekvente bærebølger og modulationer, der koder meddelelserne ved hjælp af ekstremt lave og ultralave frekvenser.

Derudover pulseres signalerne ved ultralave frekvenser (sendes i korte on-off bursts). Det betyder, at selvom RFR-bærebølgerne kan være i det højfrekvente GHz-område, er deres modulationer og pulsfrekvenser meget tættere på hjernebølgefrekvenser; f.eks. 217 Hz pulsering af et GSM-telefonsignal.

Pulserende eller modulerede RFR-signaler har vist sig at være mere bioaktive end simple kontinuerlige bølger af samme intensitet og eksponeringsvarighed. Dette giver anledning til betydelig bekymring i forhold til folkesundheden og er ikke kun begrænset til de højere 5G-frekvenser.

Som rapporten bemærkede, har virkningerne af disse nye komplekse stråledannede signaler desuden uforudsigelige udbredelsesmønstre, der kan resultere i uacceptable niveauer af menneskelig eksponering for elektromagnetisk stråling (s. 6), men som endnu ikke er kortlagt pålideligt for virkelige situationer uden for laboratoriet.“

5G kan forårsage neurologiske og psykiatriske problemer

Den anden undersøgelse, ‘Effects of radiofrequency field from 5G communications on the spatial memory and emotionality in mice’ ⁶ offentliggjort i november 2022, undersøgte effekterne af 4.9 GHz (en af flere 5G-frekvenser) RFR på den følelsesmæssige adfærd og rumlige hukommelse hos voksne hanmus. Eksponeringen viste sig at fremkalde “depressionslignende adfærd” forårsaget af “neuronal pyroptose i amygdala.”

Pyroptose er en form for programmeret celledød, der adskiller sig fra andre former for apoptose, kendetegnet ved dets inflammatoriske respons. Det involverer hævelse og sprængning af cellen, hvilket fører til frigivelse af proinflammatoriske cytokiner og intracellulært indhold, der kan udløse et immunrespons i det omgivende væv.

Denne proces styres af gasderminproteiner, som danner porer i cellemembranen, og initieres ofte som reaktion på infektioner med patogener eller andre signaler, der indikerer cellulær skade.

“5G inducerer celledød i amygdala, en region i hjernen, der er involveret i følelsesregulering, hukommelse og beslutningstagning.“

Amygdala er en region i hjernen, der er involveret i følelsesregulering, hukommelse og beslutningstagning. Så pyroptose i dette område kan være tegn på neurologisk skade eller betændelse, der potentielt påvirker følelsesmæssig regulering, adfærd og kognitive funktioner.

Det kan være relevant i forbindelse med neurodegenerative sygdomme, hjerneskader eller infektioner, der påvirker centralnervesystemet, hvilket fører til forskellige neurologiske og psykiatriske konsekvenser.

Fire undersøgelser bekræfter 5G’s indvirkning på neurologi

Yderligere fire undersøgelser offentliggjort i 2023 viser ligeledes en række skader, der opstår i hjernen:

• 5G øger permeabiliteten af blod-hjerne-barrieren ⁷ — I den første viste RFR fra 5G-mobiltelefoner ved 3,5 GHz eller 4,9 GHz i en time om dagen i 35 dage i træk sig at øge permeabiliteten af blod-hjerne-barrieren i hjernebarken hos mus.

• RFR svækker neurogenese og forårsager neuronal DNA-skade ⁸ — I den anden viste kontinuerlig RFR fra mobiltelefoner ved 2115 MHz i otte timer sig at inducere højere niveauer af lipidperoxidation, kulstofcentrerede lipidradikaler og enkeltstrenget DNA-skade, hvilket resulterede i nedsat neurogenese i hippocampusområdet og neuronal degeneration i dentate gyrus-regionen.

Oversættelse: Mobiltelefonstråling kan forårsage kognitiv svækkelse og underskud, adfærdsændringer og dysfunktionel humørregulering, neurodegenerative lidelser (på grund af oxidativ stress inden for neuroner) og psykiatriske tilstande som angst og depression.

• Elektromagnetisk stråling forbundet med angst ⁹ — Denne undersøgelse fandt angstlignende adfærd hos hanmus udsat for elektromagnetisk stråling ved 2650 MHz i fire timer om dagen i 28 dage.

•5G kan fremme demens ¹⁰ — Endelig konkluderede en opfølgende undersøgelse af tidligere forskning, at RFR’er ved 1,8 GHz til 3,5 GHz:

◦ Hæmmer neurosin, et enzym, der spiller en rolle for hjernens sundhed, herunder nedbrydning af proteiner, der, hvis de ikke styres korrekt, kan føre til tilstande som Alzheimers sygdom. Dette fund tyder på, at stråling fra mobiltelefoner potentielt kan forstyrre hjernens evne til at forhindre opbygning af skadelige proteiner.

◦ Hæmmer den elektriske aktivitet af neuroner in vitro – Neuroner kommunikerer med hinanden ved hjælp af elektriske signaler, og denne aktivitet er afgørende for alt, hvad din hjerne gør, fra behandling af sensorisk information til styring af muskelbevægelser. Hæmning af elektrisk aktivitet betyder at normal hjernecellekommunikation forstyrres, hvilket potentielt kan påvirke hjernefunktioner.

5G påvirker hjernens udvikling

En undersøgelse fra oktober 2023 ¹¹ af Bodin et al. ‘Sex-dependent impact of perinatal 5G electromagnetic field exposure in the adolescent rat behavior’ undersøgte effekterne af eksponering for 5G i perinatal perioden – omkring fødselstidspunktet – på neuroudviklingen hos rotter. Hovedformålet med denne undersøgelse var at undersøge, hvordan det at blive udsat for 5G EMF omkring fødselstidspunktet påvirker hjernens udvikling hos rotter, når de vokser fra unge til teenager.

Både han- og hunrotteunger udsat for 5G EMF viste forsinket gennembrud af fortænder. Dette indikerer, at EMF-eksponering potentielt kan bremse visse aspekter af fysisk udvikling. Undersøgelsen fandt også bemærkelsesværdige forskelle i adfærd baseret på rotternes køn.

Hos unge hunrotter var der en signifikant reduktion (70%) i stereotype bevægelser, såsom gentagne adfærdsmønstre, i testen i det åbne felt. Det tyder på, at eksponering kan reducere visse gentagne adfærd hos kvinder. I modsætning hertil udviste hanrotter en stigning på 50% i stereotype bevægelser, hvilket indikerer, at den samme eksponering førte til en stigning i gentagen adfærd.

Kort sagt tyder forskningen på, at eksponering for 5G EMF på niveauer under den regulatoriske tærskel – grænseværdien – i en kritisk udviklingsperiode (perinatal periode) har potentiale til at forårsage forstyrrelser i neuro udviklingen. Disse virkninger ses hos unge og teenage afkom og manifesterer sig forskelligt hos hanner og hunner.

Selvom det er svært at forudsige, hvad de menneskelige sundhedsmæssige konsekvenser af dette kan være, er det værd at bemærke, at gentagen adfærd ofte er forbundet med neuro udviklingsforstyrrelser som autisme spektrumforstyrrelse (ASD) og opmærksomhedsunderskud hyper aktivitetsforstyrrelse (ADHD). I sådanne tilfælde kan denne adfærd signalere underliggende neurologiske forskelle og kan påvirke en persons sociale interaktioner, læring og daglige funktion.

I nogle tilfælde kan gentagen adfærd også være symptomatisk for angst, obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), stressrelaterede lidelser og selvskadende adfærd såsom at skære sig i huden eller hårudtrækning. For andre individer kan gentagen adfærd forstyrre opmærksomhed og fokus, hvilket påvirker akademisk præstation, produktivitet på arbejdspladsen og evnen til at udføre daglige opgaver effektivt.

Det kan også påvirke en persons sociale interaktioner og relationer og kan føre til social isolation, mobning eller stigmatisering, især hos børn og unge, hvilket yderligere påvirker følelsesmæssigt velvære og selvværd. Gentagen adfærd, især dem, der er forbundet med angst eller tvangslidelser, kan også forstyrre søvnmønstre, hvilket fører til søvnløshed eller dårlig søvnkvalitet, hvilket igen påvirker det generelle helbred og trivsel.

RFR decimerer mandlig fertilitet – melatonin kan hjælpe med at genoprette det

En undersøgelse fra december 2023, ¹² ‘Therapeutic effects of melatonin in long-term exposure to 2100 MHz radiofrequency radiation on rat sperm characteristics’, som undersøgte de negative virkninger af langvarig eksponering for 2100 MHz RFR på rottesædegenskaber, bragte både gode og dårlige nyheder.

På den negative side havde hanrotter, der blev udsat for RFR ved 2100 MHz i 30 minutter om dagen en signifikant højere procentdel af sædceller med unormale former. Der var også en signifikant reduktion i det totale sædtal blandt de eksponerede rotter.

På et mere detaljeret niveau, ved at undersøge sædstrukturen under et mikroskop (det ultrastrukturelle niveau), blev der observeret skader i kritiske dele af sædcellerne, herunder:

• Akrosom, en hættelignende struktur, der hjælper sædcellerne med at trænge ind i et æg
• Axoneme, sædhalens centrale skaft
• Mitokondrieskede, som driver sædhalens bevægelse
• Ydre tætte fibre, som er en del af sædhalen

Den gode nyhed er, at melatonin tilskud var i stand til at forhindre disse problemer. Rotter, der fik 10 milligram melatonin pr. kilo legemsvægt via subkutan administration, havde øget sædtal, og andelen af sædceller med normale former steg. Desuden blev den ultrastrukturelle skade på sæd forårsaget af RF-eksponering fuldstændigt vendt. Som rapporteret af forfatterne:

“Procentdelene af unormal sædmorfologi blev signifikant øget med RF-eksponering, mens det samlede sædtal blev signifikant reduceret … Antallet af det samlede sædceller, sædceller med normal morfologi steg, og ultrastrukturelt udseende tilbage til det normale ved indtagelse af melatonin.”

Casestudie med en 8-årig dreng

I januar 2024 præsenterede Hardell et al. et casestudie¹³ af en otteårig dreng, der oplevede svær hovedpine og andre symptomer, mens han gik på en skole i nærheden af en mobiltelefonmast udstyret med 5G-basestationer.

Drengens skole ligger 200 meter væk fra en mobiltelefonmast med 5G-basestationer, hvor hans klasseværelse er 285 meter væk. Kort efter skolestart begyndte han at opleve hovedpine, som oprindeligt var sporadisk, og som ikke forekom hver dag eller hver uge.

I efteråret 2023 intensiveredes drengens hovedpine, forekom dagligt og vurderes til 10 på en 10-klasses skala, hvor 0 betyder intet ubehag og 10 angiver uudholdelig smerte. Han oplevede også træthed (bedømt 5) og lejlighedsvis svimmelhed (bedømt 7), især når han var i skole. Hjemme havde han lejlighedsvis mild hovedpine (bedømt 2), der aftog relativt hurtigt.

I efteråret 2023 begyndte han at bære RF-beskyttende kasket og overtøj i skolen, både indendørs og udendørs, hvorefter hovedpinen forsvandt.

Dette papir citerer også epidemiologiske undersøgelser og laboratorieforskning, der forbinder RF-strålingseksponering for kræft gennem mekanismer som oxidativt stress, mRNA-effekter og DNA-skader, og argumenterer for at klassificere RF-stråling som et humant kræftfremkaldende stof i gruppe 1 og bemærker, at “Denne klassificering bør have stor indflydelse på de forebyggende foranstaltninger.”

5G ændrer dit mikrobiom

Endelig en undersøgelse fra februar 2024 ¹⁴ af Wang et al. ‘Effects of radiofrequency field from 5G communication on fecal microbiome and metabolome profiles in mice’, undersøgte effekterne af 5G RFR på fækal mikrobiom og metabolomprofiler hos mus. Resultaterne indikerede, at musene udsat for RFR oplevede signifikante ændringer i deres intestinale mikrobielle sammensætninger, karakteriseret ved et fald i mikrobiel mangfoldighed og skift i den mikrobielle gruppefordeling.

Gennem metabolomics-profilering identificerede forskerne 258 metabolitter, der var signifikant forskellige i overflod hos mus, der blev udsat for RF-felter sammenlignet med kontroller, hvilket tyder på, at det kan have en dybtgående indvirkning på metaboliske processer.

Forfatterne konkluderede, at eksponering for 4,9 GHz RFR kan forårsage intestinal mikrobiota dysbiose hos mus og antog, at de observerede ubalancer i tarmmikrobiota og stofskifte kan være forbundet med depressionslignende adfærd hos mus set i så mange undersøgelser. Ubalancen i den metaboliske profil kan også være forbundet med ændringer i immunregulering eller inflammation.

5G vil skade ethvert levende væsen

I september 2019 bad kommunikationsministeren, Hon. Paul Fletcher MP udvalget om at færdiggøre og undersøge “implementering, vedtagelse og anvendelse af 5G i Australien.” ¹⁵ Som svar herpå fremlagde Paul Barratt på vegne af ElectricSense et dokument, der kan downloades fra aph.org, og som bl.a. anførte:

“5G er farligt og vil skade ethvert levende væsen. Tusindvis af undersøgelser forbinder eksponering for trådløs radiofrekvent stråling på lavt niveau med en lang liste over negative biologiske virkninger, herunder:

• DNA-enkelt- og dobbeltstreng går i stykker
• oxidativ skade
• forstyrrelse af cellemetabolisme
• øget blodhjernebarrierepermeabilitet
• Melatonin reduktion
• forstyrrelse af hjernens glukosemetabolisme
• Generering af stressproteiner

Lad os heller ikke glemme, at Verdenssundhedsorganisationen (WHO) i 2011 klassificerede radiofrekvent stråling som et muligt 2B kræftfremkaldende stof. For nylig konkluderede National Toxicology Program på 25 millioner dollars, at radiofrekvent stråling af den type, der i øjeblikket bruges af mobiltelefoner, kan forårsage kræft.

Men hvor passer 5G ind i alt dette? I betragtning af at 5G er indstillet til at udnytte frekvenser over og under eksisterende frekvensbånd, sidder 5G midt i alt dette. Men tendensen (det varierer fra land til land) er, at 5G udnytter de højere frekvensbånd. Hvilket bringer sine egne særlige bekymringer.”

Barratt fortsætter med at liste “11 grunde til at være bekymret over 5G-stråling”, herunder:

Tættere elektrosmog

Hudsygdomme og smerter, da “analyser af penetrationsdybde viser, at mere end 90% af den overførte effekt absorberes i epidermis og dermislaget” 16

Øjenskade

Virkninger på hjertet, herunder påvirkning af pulsvariation og arytmier

Nedsat immunfunktion

Deprimerede cellevæksthastigheder og ændringer i celleegenskaber og celleaktivitet

Øget risiko for antibiotikaresistente patogener

Nekrose i planter og muligheden for, at vegetabilske fødevarer kan blive uegnede til konsum

Atmosfæriske virkninger og udtømning af fossile brændstoffer

Forstyrrelser i økosystemet

Vildledende 5G-undersøgelsesresultater, da de fleste ikke pulserer strålerne. Som Barratt bemærkede: “Dette er vigtigt, fordi forskning i mikrobølger allerede fortæller os, hvordan pulserende bølger har mere dybtgående biologiske effekter på vores krop sammenlignet med ikke-pulserende bølger. Tidligere undersøgelser viser for eksempel, hvordan frekvensernes pulsfrekvenser førte til gentoksicitet og DNA-strengbrud”

Beskyt dig selv og din familie mod overdreven EMF

Der er ingen tvivl i mit sind om, skriver Dr. Mercola, at RF-EMF-eksponering udgør en betydelig fare, der skal løses, hvis du er bekymret for dit helbred. Udrulningen af 5G gør det bestemt vanskeligere med afhjælpende foranstaltninger, men de ekstra risici er en så meget større grund til at blive aktiv og involveret til at gøre, hvad vi kan for at minimere eksponeringen.

Her er flere forslag, der hjælper med at reducere din EMF-eksponering og hjælpe med at afbøde risici fra uundgåelige eksponeringer. For endnu flere do’s and don’ts, se infografikken fra Environmental Health Trust nedenfor.

Identificer de vigtige kilder til EMF, såsom din mobiltelefon, trådløse telefoner, Wi-Fi-routere, Bluetooth-headset og andre Bluetooth-udstyrede genstande, trådløse mus, tastaturer, smarte termostater, babyalarmer, smarte målere og mikrobølgeovnen i dit køkken. Ideelt set skal du adressere hver kilde og bestemme, hvordan du bedst kan begrænse deres brug. Bortset fra en livstruende nødsituation bør børn ikke bruge en mobiltelefon eller en trådløs enhed af nogen art. Børn er langt mere sårbare over for mobiltelefonstråling end voksne på grund af at have tyndere kranieknogler. Forskning 17 viser, at spædbørn under 1 år ikke effektivt lærer sprog fra videoer og ikke overfører det, de lærer fra iPad, til den virkelige verden, så det er en fejl at tro, at elektroniske enheder giver værdifuld opdragelse eller viden.

Tilslut din stationære computer til internettet via en kablet Ethernet-forbindelse, og sørg for at sætte dit skrivebord i flytilstand. Undgå også trådløse tastaturer, trackballs, mus, spilsystemer, printere og bærbare hustelefoner. Vælg altid de kablede versioner.

Hvis du skal bruge Wi-Fi, skal du slukke det, når det ikke er i brug, især om natten, når du sover. Ideelt set skal du arbejde hen imod at kable alt i dit hjem, så du helt kan fjerne Wi-Fi. Hvis du har en bærbar computer uden Ethernet-porte, giver en USB Ethernet-adapter dig mulighed for at oprette forbindelse til internettet med en kabelforbindelse.

Undgå at bruge trådløse opladere til din mobiltelefon, da de også vil øge EMF’er i hele dit hjem. Trådløs opladning er også langt mindre energieffektiv end at bruge en USB stik tilsluttet et strømstik, da den trækker kontinuerlig strøm (og udsender EMF), uanset om du bruger den eller ej.

Sluk for strømmen til dit soveværelse om natten. Det vil typisk reducere de elektriske felter fra ledningerne i din væg, medmindre der er et tilstødende rum ved siden af dit soveværelse. Hvis det er tilfældet, skal du bruge en måler til at afgøre, om du også skal slukke for strømmen i det tilstødende rum.

Brug et batteridrevet vækkeur, ideelt set et uden lys.

Bruger du en mikrobølgeovn, overvej at udskifte den med en varmluftsovn, som vil opvarme din mad lige så hurtigt og langt mere sikkert.

Undgå at bruge “smarte” apparater og termostater, der er afhængige af trådløs signalering. Det omfatter alle nye “smarte” tv’er. De kaldes smarte, fordi de udsender et Wi-Fi-signal, og i modsætning til din computer kan du ikke slukke for Wi-Fi-signalet. Overvej at bruge en stor computerskærm som dit tv i stedet, da de ikke udsender Wi-Fi.

Afvis en intelligent smart måler i dit hjem, så længe du kan, eller tilføj et skjold til en eksisterende smart meter, hvoraf nogle har vist sig at reducere stråling med 98% til 99%. 18

Overvej at flytte din babys seng ind på dit værelse i stedet for at bruge en trådløs babyalarm. Alternativt kan du bruge en kabelforbundet skærm.

Udskift CFL-pærer med glødepærer. Fjern ideelt set alle lysstofrør fra dit hus. Ikke alene udsender de usundt lys, men endnu vigtigere, de vil faktisk overføre strøm til din krop blot ved at være tæt på pærerne.

Undgå at have din mobiltelefon på din krop, medmindre den er i flytilstand, og sov aldrig med den i dit soveværelse, medmindre den er i flytilstand. Selv i flytilstand kan den udsende signaler, hvorfor jeg lægger min telefon i en Faraday-taske. 19

Når du bruger din mobiltelefon, skal du bruge højttalertelefonen og holde telefonen mindst 3 meter væk fra dig. Søg at reducere din tid på mobiltelefonen radikalt. Brug i stedet VoIP-softwaretelefoner, som du kan bruge, mens du har forbindelse til internettet via en kabelforbindelse.

Undgå at bruge din mobiltelefon og andre elektroniske enheder mindst en time (helst flere) før sengetid, da det blå lys fra skærmen og EMF’er begge hæmmer melatoninproduktionen. 20, 21 Forskning viser, at tunge brugere af computer og mobiltelefon er mere tilbøjelige til søvnløshed. 22 For eksempel afslørede en undersøgelse fra 2008 23, at folk udsat for stråling fra deres mobiltelefoner tre timer før sengetid havde flere problemer med at falde i søvn og forblive i en dyb søvn.

Virkningerne af EMF’er reduceres af calciumkanalblokkere, så sørg for at du får nok magnesium. De fleste mennesker mangler magnesium, hvilket vil forværre virkningen af EMF’er. Som tidligere bemærket af EMF-ekspert Dr. Martin Pall: “Når du mangler magnesium, får du overdreven aktivitet af VGCC’erne. Du får også overdreven calciumtilstrømning gennem N-methyl-D-aspartat receptoren, forårsaget af magnesiummangel, hvilket også er problematisk, så det er vigtigt at afbøde denne mangel.

Pall har også udgivet et papir 24 som antyder, at ved at hæve dit niveau af Nrf2 kan det hjælpe med at forbedre EMF-skader. En enkel måde at aktivere Nrf2 på er at forbruge Nrf2-boostende madforbindelser. Eksempler omfatter sulforaphanholdige, grøntsager kålfamlien, fødevarer med højt indhold af phenolantioxidanter, carotenoider (især lycopen), svovlforbindelser fra hvidløg, isothiocyanater fra kålgruppen og terpenoidrige fødevarer.

Molekylært hydrogen har vist sig at målrette frie radikaler produceret som reaktion på stråling, såsom peroxynitritter. Undersøgelser har vist, at molekylært brint kan afbøde omkring 80% af denne skade. 25, 26, 27, 28, 29 Molekylært brint vil også aktivere Nrf2, et biologisk hormetisk, der opregulerer superoxiddismutase, katalase og alle de andre gavnlige intercellulære antioxidanter. Dette sænker igen inflammation, forbedrer din mitokondriefunktion og stimulerer mitokondriel biogenese.

Kilder og referencer:

• ¹ Global forskning marts 21, 2024
• ^2, 3 Anmeldelser af Environmental Health September 22, 2022
• ⁴ Europa-Parlamentets Forskningstjeneste, Enheden for Videnskabeligt Fremsyn. Bruxelles; 2021
• ⁵ Luxembourg: Temaafdelingen for Økonomisk og Videnskabelig Politik og Livskvalitet, Europa-Parlamentet 2019
• ⁶ International Journal of Environmental Health Research 22. november 2022; 34(1): 316-327
• ⁷ Kinesisk tidsskrift for radiologisk medicin og beskyttelse 2023; 12: 176-181
• ⁸ Neurotoksikologi januar 2023; 94: 45-58
• ⁹ Hjerne og adfærd 28. april 2023; 13(6): E3004
• ¹⁰ Grænser inden for folkesundhed 6. august 2023; 11
• ¹¹ Miljøvidenskab og forureningsforskning 18. oktober 2023; 30: 113704-113717
• ¹² Revista International de Andrologia oktober-december 2023; 21(4): 100371
• ¹³ Annaler af kliniske casestudier ISSN: 2688-1241
• ¹⁴ Videnskabelige rapporter 12. februar 2024; 14, artikelnummer 3571
• ¹⁵ Aph.gov.au Undersøgelse af 5G i Australien
• ¹⁶ YouTube 5G-teknologi
• ¹⁷ AAP.org, Growing Up Digital 1. oktober 2015 (arkiveret)
• ¹⁸ Det globale helbredelsescenter November 13, 2014
• ¹⁹ Amazon.com Mission Darkness Faraday taske til telefoner
• ²⁰ Journal of Advanced Research marts 2013; 4(2): 181-187
• ²¹ Int Jørgensen Miljø Res folkesundhed. 2015 feb; 12(2): 2071–2087
• ²² Opfør dig søvn med. 2014 sep 3; 12(5):343-5
• ²³ CNN juni 12, 2014
• ²⁴ Sheng Li Zue Bao 2015 februar 25; 67(1):1-18
• ²⁵ Biokemisk og biofysisk forskningskommunikation November 27, 2009; 389(4): 651-656
• ²⁶ Molekylær og cellulær biokemi januar 2013; 373(1-2): 1-9
• ²⁷ Journal of Bone and Mineral Metabolism september 2014; 32(5): 494-504
• ²⁸ British Journal of Pharmacology 2013; 168: 1412-1420
• ²⁹ Grænser i farmakologi oktober 27, 2016

Læs mere her:

5G: Ingen forskning, ingen sikkerhed, intet problem

De 7 case rapporter om sundhedsmæssige symptomer efter opsætning af 5G mobilmaster i Sverige

Flere kommuner i Argentina forbyder installation af 5G-antenner

5G-telefoner giver højere strålingseksponeringer end 4G-telefoner

Industriuafhængige forskere: 5G bør stoppes øjeblikkeligt!

Ny forskningsartikel advarer: Selve metoden til at vurdere virkningerne af 5G-udrulningen bør risikomærkes

Første dyreforsøg: 5G beskadiger nerveceller i hjernen

5G og andre sendere: Hvilke frekvenser bruger de? Og er det vigtigt?

5G tester grænserne for tillid